Медицинский центр «Ваш Доктор»

📅 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией.
⠀
Наш кардиолог Нигматуллина Лилия Ильгизаровна рассказывает об основных способах профилактики заболевания:
- отказ от курения и алкоголя,
- здоровый сон,
- физическая активность.
⠀
В случае с гипертонией: обязательный контроль индекса массы тела, мониторинг давления, ограничение употребления соли до 5 грамм в сутки и увеличение потребления калия. Также кардиолог советует исключить кофе.
⠀
✅ Ваше меню обязательно должно включать:
- 10 порций овощей и фруктов в неделю,
- продукты, богатые клетчаткой,
- мясо птицы, рыбу.
⠀
❗️Снизьте количество жирной, жареной и высококалорийной пищи, а также сладостей и газировки.
⠀
❤️ И конечно, не забывайте вовремя проходить все необходимые обследования!

‼️Ребёнок с экстремально низкой массой тела.

Масса тела этого ребёнка при рождении - 269 грамм.

В норме масса тела новорожденного должна составлять от 2,5 до 4,5 кг. Масса ниже 2,5 считается низкой, а масса ниже 1 кг - экстремально низкой. Считается что младенцы весом менее 500 г не выживают практически никогда, но этот малыш выжил🥺

А с каким весом родились ваши дети? Пишите в комментариях❤️

Уважаемые пациенты! Поздравляем вас с Днём Победы! Желаем вам мирного неба над головой и семейного благополучия⭐️

Напоминаем, что клиника начинает работать с 13 мая. Всем хороших выходных☀️

❗️Чтобы не пропустить различные заболевания, как минимум, раз в год необходимо проходить базовый медицинский чек-ап.
⠀
✅ Он позволит уберечь себя от проблем со здоровьем и вовремя выявить патологические изменения.
⠀
Какие анализы нужно сдавать и каких врачей посещать, читайте в карусели.
⠀
✍🏻А записаться на интересующие вас процедуры или задать вопросы можно по телефону: 910-322

⚠️ «Рак молочной железы молодеет», - врачи-онкологи призывают молодежь проходить диспансеризацию. Самой молодой пациентке 19 лет.
⠀
В мировой структуре заболеваемости рак груди на первом месте. Молодых людей редко встретишь в онкологическом диспансере, но в последнее время рак сильно «помолодел».
⠀
К онкодиспансер Набережных Челнов обратилась молодая девушка 19-ти лет после рождения ребенка, она обнаружила у себя уплотнение в груди.
⠀
- Кормящая мама поначалу заподозрила мастит. Симптомы не сложно перепутать: набухание в молочной железе, уплотнение, но есть главное отличие – в случае раковой опухоли, никогда не проявляется лихорадка и озноб. Лечение у пациентки прошло успешно. В данный момент молодая мама находится в стадии ремиссии☀️- отмечает заведующий ультразвуковым отделением, врач онколог, маммолог Ильшат Вафин.
⠀
✅ Маммография и УЗИ позволяют выявить любые изменения в структуре молочной железы: как доброкачественные патологии, так и злокачественные.
⠀
Маммографию проходят женщины в возрасте старше 40 лет, до 40 – врачи рекомендуют УЗИ. Первое исследование проводится в 18 лет и далее, в зависимости от наличия патологий. Если патологий не обнаружено достаточно повторять диагностику раз в 2-3 года.

Если у вас есть лишний вес, низкий уровень физической активности и близкий родственник с сахарным диабетом 2 типа, возможно, вы в группе риска по развитию этой болезни.
⠀
Прямо сейчас ответьте на восемь вопросов и узнайте вероятность возникновения сахарного диабета 2 типа в ближайшие десять лет. Это займет не больше пары минут.
⠀
Посчитали баллы? Если да, смотрите результат:
⠀
• Менее 7 баллов— низкий риск: у одного человека из ста будет диабет.
• 7-11 баллов — риск немного повышен: болезнь разовьется у 1-го из 25.
• 12-14 баллов — умеренный: 1 из 6 столкнется с диагнозом.
• 15-20 баллов — высокий: заболевание возникает у каждого третьего.
• Больше 20 баллов — очень высокий риск: проблемы с сахаром крови будут у каждого второго.
⠀
Ставьте 👍🏻, если ваш риск низкий или немного повышен.
⠀
Если результат оказался не таким хорошим, стоит сдать анализы и обратиться к врачу ✅
⠀
🩸В нашей клинике сдать анализы крови вы можете ежедневно, кроме воскресенья. Процедурный кабинет работает с 7:40
⠀
📲Телефон для справок: 910-322

Оплодотворенная яйцеклетка начинает свой путь к полости матки

Сразу после оплодотворения она покидает яичники и оплодотворяется сперматозоидом в маточной трубе. Этот процесс происходит в маточных трубах, где выжившие сперматозоиды ожидают ее.

Яйцеклетка движется по трубе. Затем она начинает "искать" подходящее место в течение 3-7 суток. После прикрепления к стенке матки волосками она становится эмбрионом.

Миома матки: правда и мифы
⠀
Сначала мифы
❌ Причиной миомы является психосоматика и/или травмы.
✅ На самом деле до сих пор точно не известен механизм возникновения миомы
⠀
❌ В основном миома бывает у женщин старше 40 лет.
✅ Это неправда — она встречается у 70% женщин репродуктивного возраста и в последнее время у всё более молодых.
⠀
❌ Рано или поздно миома переродится в рак.
✅ Нет! Миома — доброкачественное образование, состоящее из мышечных клеток.
⠀
❌ Если у матери была миома, то у дочери тоже будет обязательно.
✅ В действительности миома часто имеет наследственную предрасположенность, но это совершенно не обязательно
⠀
❌ Миому всегда можно «найти» при осмотре на кресле.
✅ Это не так — основная диагностика миомы проходит с помощью УЗИ.
⠀
❌ Можно вылечить миому таблетками, травами, специальными комплексами для женщин.
✅ Вылечить миому таблетками или спиралью невозможно, а использование нелицензированных препаратов может быть опасно.
⠀
❌ С миомой нельзя отдыхать на пляже, загорать, ходить в баню, делать массаж.
✅ Можно при отсутствии кровянистых выделений
⠀
❌ В менопаузе миома «засыхает и исчезает».
✅ В менопаузе миома может уменьшаться в размерах или перестать расти, но не исчезает.
⠀
❌ С миомой обязательно будет кесарево.
✅ Не обязательно — это зависит от расположения и размеров узла.
⠀
А теперь правда
✅Приём КОК не оказывает воздействия на рост узлов.
✅ Миома является одной из частых причин железодефицитной анемии у молодых женщин.
✅ В основном не вызывает жалоб, но встречаются обильные менструации, боли внизу живота, кровянистые выделения между менструациями.
✅ Лечение миомы проходит только хирургическое (удаление узлов/матки)
Течение беременности с миомой матки зависит от количества, вида и размера узлов.
✅ Прием МГТ (менопаузальная гормональная терапия) при миоме матке возможен после дообследования.
✅ Необходимо ежегодно проходить УЗИ органов малого таза и осмотр у гинеколога для контроля размеров миомы матки.
⠀
Очень важно регулярно посещать гинеколога даже если вас ничего не беспокоит. Это поможет убедиться, что с вашим здоровьем всё в порядке или вовремя заметить изменения.
⠀
📲Записаться на приём к гинекологам нашей клиники можно по телефону: 910-322

♦️Какие витамины бодрят

Чтобы понять какие витамины вызывают бодрость, посмотрим на их дефицит.

Сонливостью нередко даёт о себе знать дефицит витамина D или B12, а также металлов: железа, магния или калия.

Все эти вещества играют важную роль в энергетическом обмене. Если их не хватает, всё, чего хочется организму, - залезть под одеяло и закрыть глаза.

Чтобы проверить, всё ли в порядке у вас с перечисленными витаминами и микроэлементами, надо сдать анализ крови.

✅ Наш процедурный кабинет работает ежедневно с 7:40, кроме воскресенья.

📲На все вопросы отвечаем по телефону: 910-322

Милые женщины! Весь март для вас действует скидка 8% в честь международного женского дня🌷на услуги эстетической гинекологии💗

Чтобы поближе познакомиться с процедурами и оценить ваше интимное здоровье вы можете записаться на консультацию к нашему врачу Екатерине Игоревне Гросс прямо сейчас по 📲 8 (8552) 910-322 или написать нам в wa: +7 906 333-21-70