Сустав

Интересная информация о суставах и здоровье! 🌟

👉 Факт 1: Забота о суставах – залог активной жизни. Регулярные упражнения и правильное питание помогают поддерживать здоровье суставов.

👉 Факт 2: Ревматические заболевания могут влиять не только на суставы, но и на органы. Консультации с ревматологом помогут выявить проблемы на ранних этапах.

👉 Факт 3: Признаки ревматических заболеваний могут включать боли, отечность и утреннюю скованность суставов. Но своевременное обращение к врачу – ключ к эффективному лечению

✅Не забывайте: забота о своем здоровье – это вложение в яркое будущее!

Если у вас есть вопросы или нужна консультация, смело обращайтесь в клинику «Медхан» . Ваше здоровье – наша забота! 💚

#ревматолог #ревматологчелны #ревматоидныйартрит #артроз #увт #ударноволноваятерапия #лечение #суставы #челны #челнылайф #клиникачелны #медицина #врач #здоровье

Суставы могут хрустеть и у молодых, и у пожилых людей. Почему так бывает?

Сами по себе различные звуки не означают заболевание опорно-двигательного аппарата. Хруст в суставах бывает физиологический, который не является следствием болезней, и патологический, возникающий в нездоровом суставе.

В первом случае хруст возникает из-за пузырьков углекислого газа внутри сустава, которые образуются при резком движении. Например, такое может быть в начале тренировки, если разминка оказалась недостаточной. При этом человек не испытывает боли или дискомфорта.

Тревогу должен вызвать только хруст, который сопровождается болью, отеком, покраснением кожи, ограничением амплитуды движения и подвижности сустава или конечности. В этом случае нужно обратиться к терапевту, а далее он направит к нужному специалисту: ревматологу, ортопеду или другому профильному врачу.

#РЖД_Медицина #суставы

В центре “Добрые руки” специалисты успешно работают с травмами разной локализации и этиологии.

Комплексное применение методики МФР и занятий ЛФК дают возможность сократить сроки коррекции после полученной травмы, качественно модернизировав процесс реабилитации:
▫️увеличивается длина мышечных волокон в укорочённых мышцах;
▫️усиливаются кровоснабжение и питание тканей;
▫️улучшается эластичность тканей, что способствует восстановлению функции пораженного сустава

Результативность и интенсивность коррекционных мероприятий зависит от тяжести, локализации травмы и времени обращения, которое прошло после повреждения.

Курс может быть направлен на решение следующих задач:
🔹восстановление двигательных функций
🔹восстановление полноценной трудовой деятельности без значимых функциональных ограничений
🔹адаптация к нагрузкам различной мощности после перенесенной травмы

На фото: Закрытый перелом диафиза костей правого предплечья

#дисбаланс #гипермобильность #гипермобильностьсуставов #суставнаягимнастика #суставыболят #суставыисвязки #суставылечение #суставныеболи #миофасциальныйрелиз #миофасциальный #дцпказаньдети #дцпказань #медикиказань #врачиказань #врачиказани #казаньврач #реабилитолог #реабилитология #рцдобрыеруки #реабилитация #реабилитацияпослетравмы #реабилитациякисти #рцдобрыеруки❤️ #рцдобрыерукиказань #артсити

На сегодняшний день медицина насчитывает десятки заболеваний, которые входят в компетенцию врача-ревматолга. Это и артриты, и ревматическая лихорадка, и остеопороз, и множество других вариантов.
Клиническая больница «РЖД-Медицина» г. Улан-Удэ - единственная в Республике Бурятия способна диагностировать и лечить болезни костно-мышечной системы.

Как отметили специалисты учреждения, в ревматологическом отделении применяется комплексный подход к лечению патологии, при необходимости используем генно-инженерные препараты.

Мы напоминаем, что при регулярных болях в суставах, связках, позвоночнике, костях и мышцах необходимо обязательно проконсультироваться с врачом и начать лечение. Записаться на консультацию к специалисту клинической больницы «РЖД-Медицина» г. Улан-Удэ можно по телефону +7 (3012) 37-84-27.

#РЖД_Медицина #УланУдэ #ревматолог #Бурятия #суставы

«Бег разрушает колени и позвоночник» – эта фраза пугает многих людей. Верна ли она с точки зрения медицины?

Поводов для беспокойства нет, наоборот: долгосрочные исследования показывают, что у бегунов остеоартрит возникает реже, чем у тех, кто избегает такой нагрузки. Врачи же сходятся во мнении, что умеренная физическая активность, в том числе бег, при правильной технике, грамотном построении тренировочного процесса уплотняет костную ткань и укрепляет суставы, что является профилактикой артроза.

Относитесь бережно к своему здоровью, пользуйтесь услугами специалистов, и тогда ваши занятия спортом будут приносить только пользу и удовольствие!

#РЖД_Медицина #бег #суставы #техникабега #травмы

Желатин — это порошок без цвета и запаха, используется в качестве загустителя, желирующей субстанции. Это животный белок с широкой областью применения.
⠀
Из чего делают желатин? Желатин представляет собой смесь белков и пептидов, полученных путем частичного гидролиза коллагена, который находится в коже, костях и хрящах животных и рыб.
⠀
Зачем нужен коллаген? Коллаген составляет почти одну треть всех белков и в организме человека. Это волокнистый белок, который укрепляет соединительную ткань, обеспечивая ее эластичность. Чем старше мы становимся, тем наш организм производит меньше коллагена, и отдельные его волокна соединяются в жгуты, напоминающие веревки. Суставы становятся более жесткими, сухожилия и связки – менее эластичными, а на коже появляются морщины.
⠀

Чем же полезен желатин?
⠀
1. Улучшает пищеварение и способствует лечению его расстройств.
⠀
2. Желатин – прекрасный источник белка в рационе (содержание белка увеличивает добавление меда). Для культуристов это дешевая альтернатива пищевым добавкам. Достаточно просто обогатить рацион некоторыми из отсутствующих в желатине аминокислот.
⠀
3. Регулярное употребление этого вещества укрепляет волосы, останавливает выпадение, делает их более густыми и блестящими.
⠀
4. Как уже отмечалось, с возрастом в организме производится меньше коллагена, из-за чего образуются морщины. Если же регулярно употреблять желатин, то можно подпитать кожу коллагеном изнутри, и это работает лучше, чем большинство антивозрастных кремов.
⠀
5. Ежедневный прием заметно укрепит ногти.
⠀
6. Добавки с желатином улучшают состояние костей и суставов, а также облегчают боль, связанную с артритом. Употребление порошкового желатина (по 10 граммов ежедневно) значительно улучшает подвижность суставов.
⠀
7. Употребление желатина помогает худеть, потому что подавляет чувство голода и не допускает переедания.
⠀
8. Введение в меню желатина улучшит обменные процессы, работу мышечной и нервной системы, головного мозга. #остеопат #остеопатофф #остеопатказань #суставы #боливсуставах #массаж #массажказань #детскиймассажказань #реабилитацияказань #детскаяреабилитацияказань