Да мы уже все перепробовали. Ничего не помогает
⠀
Слышали или может быть сами говорили? Это называется выученная беспомощность. Она может проявляться во всех сферах. Не только с зависимостями. Человек уверен, что у него ничего не получится. И больше даже не пытается увидеть возможности, чтобы найти выход из ситуации.
⠀
🔘Обычно это проявляется двумя способами:
⠀
🔹Человек застревает в негативе и безысходности. Он уже нарисовал себе безрадостную картинку будущего и приготовился к худшему.
⠀
🔹Люди начинают заниматься чем-то другим вместо решения проблемы. Например, убираться в квартире или есть.
⠀
🔘Что поможет изменить ситуацию:
⠀
🔹Найдите связь между тем, что вы сделали и что получили.
⠀
🔹Случаются неудачи? Значит вы действуете, а не сидите сложа руки. Важно сделать выводы, почему что-то пошло не так и попытаться еще раз.
⠀
🔹Учитесь позитивному мышлению. В негатив скатиться проще. Наберитесь терпения. К ситуации, в которой вы оказались, вы тоже пришли не за один день. Важно отслеживать даже маленькие успехи и медленно идти к цели. Быстрые результаты бывают редко.
⠀
Если нужна консультация, обращайтесь по контактам в шапке профиля @klinika.alternativa

#наркологическаяклиника #реабилитационный_центр #лечениенаркоманиианонимно #лечениеалкоголизма #лечениеалкоголизмаанонимно #лечениеалкоголиков #реабилитациянаркоманов #реабилитацияалкоголиков #игромания #лечениеигровойзависимости #помощьзависимым
#созависимость #семейныеконфликты #семейныеотношения #семейнаяпсихотерапия #выводиззапояказань #выводиззапоянадому #детоксочищение
#клиникаальтернативаказань