С 20 по 26 февраля в России проходит Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности.

👨‍⚕Репродуктивное здоровье – это способность к зачатию и рождению детей, гарантия безопасной беременности, уверенность в появлении на свет здорового малыша👩‍🦲. Это составляющая общего состояния организма.

Оно напрямую зависит от образа жизни и женщины, и мужчины👨👩. На репродуктивное здоровье влияет всё, что есть в вашей жизни: стрессы, гормоны, неправильное питание и также вредные привычки.

Факторы, негативно влияющие на репродуктивную систему:
✅Инфекционные заболевания: некоторые из них приводят к бесплодию и невынашиванию беременности (особенно инфекции, передающиеся половым путём).
✅Общесоматические болезни: проблемы с почками, печенью, сахарный диабет нарушают гормональный фон.
✅Стрессы: от них возникает хроническое недосыпание, усталость, что снижает общий иммунитет и ведет к потере сопротивляемости организма простудным и вирусным заболеваниям, а также повышается риск развития хронических неинфекционных заболеваний.
✅Вредные привычки: курение и распитие спиртных напитков пагубно влияет на репродуктивную систему и оказывают прямое токсическое воздействие на все ткани и клетки организма.
✅Неправильное питание: рацион питания должен учитывать потребности организма в витаминах, аминокислотах, углеводах, жирах, белках; особенно у женщин, планирующих беременность и достигших её.

Для сохранения репродуктивного здоровья необходимо соблюдать:

✅Ежегодный профилактический осмотр у врача акушера-гинеколога.
✅Профилактика, своевременная диагностика и лечение заболеваний, передаваемых половым путём.
✅Своевременное и правильное лечение хронических заболеваний органов малого таза у специалиста.
✅Тщательное планирование беременности обоими партнёрами.Предохранение от нежелательной беременности.
✅Здоровый образ жизни будущих родителей.
✅Сбалансированное питание.