❗31 мая - Всемирный день без табака🙅🏻‍♂

Этот день отмечается ежегодно 31 мая по инициативе Всемирной организации здравоохранения.
Откажитесь от курения! Расставшись с этой привычкой, вы закладываете фундамент своего нынешнего и будущего благополучия вне зависимости от того, в каком возрасте вы решили бросить курить.

Если же самостоятельно бросить курить не получается, необходимо обратиться за профессиональной помощью, например в центры здоровья, действующие по нацпроекту «Демография».

Узнать, где находится ближайшее отделение, можно по номеру бесплатной горячей линии 8-800-200-0-200 или на портале Минздрава России о здоровом образе жизни takzdorovo.ru.

Также на сайте собраны и полезные советы для бросающих курить: перечень продуктов, которые стоит добавить в рацион, подборки дыхательных упражнений для восстановления работы легких.