В этом году осень хоть и радует хорошей погодой, но не стоит забывать, что влажная  и прохладная погода создает благоприятные условия для распространения вирусных заболеваний.

Поэтому напоминаем Вам простые правила как защитить себя:

- мойте руки с мылом и как можно реже прикасайтесь руками к глазам, носу и рту;

- в общественных местах с большим скоплением людей надевайте защитную маску;

- регулярно проветривайте помещения в которых вы живёте/работаете;

- одевайтесь по погоде и больше гуляйте на свежем воздухе;

- полноценно питайтесь и соблюдайте питьевой режим;

- обеспечивайте своему организму достаточное количество витаминов и минералов, для контроля-регулярно сдавайте анализы и контролируйте свои дефициты.

Если Вы всё же заметили хотя бы минимальные симптомы ОРВИ - сразу же обращайтесь к врачу терапевту, чтобы получить эффективное лечение и не допустить тяжелого протекания болезни.

Записаться на приём в клинику «Разумед»:
☎️ +7 (843)205-23-25