Всемирный день меланомы отмечается ежегодно, во второй понедельник мая, когда солнце начинает светить ярче и становится отнюдь не безопасным. Основная цель «Дня» — привлечение внимания к профилактике и ранней диагностике онкологических заболеваний кожи и снижение уровня смертности от меланомы.
Меланома - тип рака кожи, который развивается в клетках, называемых меланоцитами, они отвечают за выработку пигмента (меланина), придающего цвет коже. Главным фактором, провоцирующим развитие меланомы, является воздействие ультрафиолетового излучения (солнце, солярий) на кожу. Также она может развиваться в других частях тела, содержащих меланоциты, включая глаза и защищённые от солнца места, такие как слизистые оболочки, ладони, ступни, подногтевые участки.
Меланома — это агрессивный вид рака кожи, ведущий к очень быстрому метастазированию. Заболевание может возникнуть у людей в любом возрасте. В группу риска попадают люди со светлой кожей, светлыми или рыжими волосами, склонностью к веснушкам, многочисленным родинкам, имеющие близких родственников больных раком кожи, перенесшие солнечные ожоги, возрастом старше 50 лет. Риск перерождения родинки выше у тех, у кого имеется более 50 родинок на теле.

Чтобы своевременно выявить заболевание очень важно регулярно проводить самообследование - хотя бы раз месяц! Меланомы могут сильно различаться по внешнему виду. Признаки, которые должны насторожить при самообследовании:

* родинка асимметрична (одна половина родинки не похожа на вторую);

* неровные, зазубренные, размытые края;

* могут присутствовать оттенки чёрного, коричневого. Также могут быть видны участки белого, серого, красного или синего цвета;

* диаметр образования более 6 мм;

* родинка изменилась по размеру, форме, цвету или внешнему виду, или она растёт на участке кожи, который раньше был нормальным. Когда меланома развивается в существующей родинке, текстура родинки может измениться и стать твёрдой или бугристой, может чесаться, кровоточить. Боли при меланоме обычно нет.
Какие меры помогут снизить риск развития меланомы и других видов рака кожи?

* избегайте пребывания на солнце в часы его наибольшей активности - с 10:00 до 16:00 в жаркое солнечное время. Носите защитную одежду, шляпу с широкими полями или головной убор с козырьком. Используйте солнцезащитные средства широкого спектра действия с SPF не менее 30 даже в пасмурные дни. Обильно наносите солнцезащитный крем и обновляйте его каждые два часа или чаще, если вы плаваете или потеете;

* избегайте соляриев. Лампы в солярии, также как и солнце, излучают ультрафиолетовые лучи и могут увеличить риск развития рака кожи;

* не подвергайте прямому солнечному воздействию детей грудного и младшего возраста;

* регулярно осматривайте кожу на наличие новообразований или изменений существующих родинок, веснушек, бугорков и родимых пятен;

* старайтесь не травмировать родинки и папилломы, самостоятельно не избавляйтесь от папиллом;

* при большом наличии родинок проходите регулярные осмотры у дерматолога.

Если вы заметили изменения на коже, срочно обратитесь к врачу, ведь при условии ранней диагностики 90 % случаев меланомы излечимы. Берегите себя и будьте здоровы!