Узловая поликлиника РЖД

Регулярное питание жизненно важно для правильного функционирования нашего организма, так как оно поддерживает все его системы и органы, обеспечивая энергией и необходимыми веществами. Однако пищевое поведение – это не только биологическая потребность. Оно индивидуально, формируется под влиянием культурных и семейных традиций, социальных норм, жизненного опыта и медицинских предписаний.

Иногда пищевое поведение становится болезненным и ведет к развитию расстройств, при которых питание теряет свою естественную функцию и превращается в источник тревоги, страхов и проблем. Такие нарушения, известные как расстройства пищевого поведения (РПП), классифицируются в Международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) как психические расстройства.

В этом месяце мы подробно осветим тему РПП и расскажем о его типичных и нетипичных формах.

#РЖД_Медицина #РПП #анорексия #булимия #переедание

Каждый, кто щелкает пальцами, слышал, что это вредно для суставов. Но так ли это на самом деле?

#РЖД_Медицина #миф #артрит

Мы хотим стать ближе к вам и открываем новую рубрику, где будем рассказывать об увлечениях наших коллег. Первая героиня – Оксана Михайловна Бабичева, администратор стоматологического отделения поликлиники № 1 в Санкт-Петербурге ✨

Оксана – не просто профессионал своего дела, а настоящая спортсменка! Она активно участвует в масштабных забегах и заряжает спортивным духом весь наш коллектив. Среди последних марафонов, в которых она приняла участие, – Псковский марафон «Мехуборка-2023», Казанский марафон, Международный зимний марафон «Дорога жизни» и многие другие 🏃‍♀️

Желаем Оксане новых побед, крепкого здоровья и неиссякаемой энергии! Пусть ее пример продолжает вдохновлять каждого из нас двигаться вперед, к своим целям!

#РЖД_Медицина #сотрудники_РЖД #спорт #хобби

У 7 человек из 10 боль в челюсти вызывают стоматологические причины. В 30% случаев она связана с инфекцией и травматическими повреждениями.

Чаще всего челюсть болит из-за поражения костей и мягких тканей лица. Зачастую помимо боли появляется отек, покраснение, могут увеличиваться лимфоузлы.

Если вам недавно не удаляли зубы, вы не носите брекеты и съемные протезы, причиной может быть:

• пульпит — сопровождается приступами, усиливается по ночам;

• нагноение из-за больного зуба, десневого кармана — поднимается температура до 39–40 °C;

• остеомиелит — происходит онемение тканей нижней части лица, боль нередко отдает в шею и голову;

• периостит — зуб начинает шататься, щека отекает, трудно открыть рот.

От чего еще может болеть челюсть?

• Невралгия. Невралгия самой крупной ветви тройничного нерва сопровождается прострелами по ходу нервного ствола, в направлении от уха к подбородку. Спровоцировать боль могут внешние воздействия: бритье, умывание, выход на улицу в холодную и ветреную погоду. Невралгия языкоглоточного нерва сопровождается болевыми импульсами, длящимися до 3–4 минут.

• Бруксизм. У пациентов, которых беспокоят непроизвольные спазмы лицевых мышц, челюсти могут болеть по утрам, так как наиболее часто зубовный скрежет возникает ночью.

• Дисфункции ВНЧС. Скрежет зубами ночью или днем может быть признаком не только бруксизма, но и дисфункции височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС). При нарушении его работы челюсть болит возле уха, симптом возникает во время жевания, особенно твердой пищи, зевания и широкого открывания рта.

• Болезни сердца. Боль в нижней части лица бывает проявлением ишемической болезни сердца и предынфарктного состояния. Инфаркт миокарда сопровождается сильной грудной болью. Она накатывает волнами, длится больше получаса, не купируется нитроглицерином, не проходит в состоянии покоя. Болевой приступ, вызванный стенокардией, можно снять нитроглицерином и прекращением физической активности.

Установить причину болей в челюсти поможет челюстно-лицевой хирург, однако в зависимости от локализации и симптомов может потребоваться консультация более узких специалистов.

#РЖД_Медицина #больвчелюсти

К хирургическому лечению варикозной болезни врачи обычно прибегают при неэффективности консервативных методов. Операция позволяет не только избавиться от косметических дефектов, но и предупредить опасные осложнения: тромбоз глубоких вен, образование трофических язв на ногах.

«Подход к консервативному и хирургическому лечению подбирается в зависимости от объёма поражения самих вен и их клапанного аппарата. Это может сделать только ангиохирург, выполнив ультразвуковое триплексное сканирование артерий вен нижних конечностей. Поэтому, самолечение при варикозном расширении вен нижних конечностей недопустимо» – считает сердечно-сосудистый хирург «РЖД-Медицина» г. Краснодар Бадалова Венера Фейрузовна.

Оперативное вмешательство требуется при наличии аномалий венозных клапанов. Его назначают также при варикозной трансформации приустьевых притоков малой и большой подкожных вен (например, надчревной, срамной вены). В подобных ситуациях хирургия решает сразу несколько проблем.

Ликвидируются проявления варикозной болезни.

Останавливается дальнейшая деформация вен.

Нормализуется венозный отток благодаря устранению застойных явлений.

Удаляется патологическая венозная емкость.

Исчезает внешний изъян – нога снова становится гладкой.

После операции по поводу варикоза рекомендуется ежегодно посещать флеболога или сосудистого хирурга в профилактических целях. При регулярном наблюдении врачи гарантируют отсутствие рецидива.

Хирургическое лечение существенно улучшает качество жизни при запущенных стадиях варикоза, снижает вероятность осложнений. В зависимости от клинического случая, может использоваться термическая облитерация, склеротерапия и традиционная флебэктомия с иссечением пораженных вен.

#РЖД_Медицина #варикоз #лечениеварикоза

Чтобы поездка за город не закончилась пищевым отравлением, важно соблюдать всего несколько простых правил.

• Мыть руки перед едой. Желательно теплой водой с мылом. Если такой возможности нет, можно воспользоваться влажными салфетками.

• Тщательно мыть овощи и фрукты. Немытые руки и грязные овощи с фруктами – одна из основных причин отравлений.

• Не употреблять продукты, которые выглядят несвежими, а также из мятых, вздутых банок.

• Перевозить продукты в сумке-термосе, насыпав в нее льда. Перед тем как сложить горячие продукты в сумку, их следует остудить в холодильнике.

• Сумку-термос предпочтительнее перевозить в салоне машины, а не в багажнике. Особенно при наличии кондиционера.

• Держать быстропортящиеся продукты отдельно от напитков, поскольку отделение сумки-термоса с напитками чаще открывают.

• По прибытии на природу сумку-холодильник поставить в тень – под дерево либо под стол.

• Сырые продукты хранить раздельно с готовыми. Например, свинину или курицу для шашлыка желательно упаковать в герметичные контейнеры, чтобы жидкость из них не попала на другие продукты.

• Не использовать доски, ножи, тарелки, в которых хранились или которыми разделывались мясные полуфабрикаты, для хранения и разделки готовых продуктов.

Если отравление все же произошло, его симптомы проявляются спустя 2–6 часов после еды, острое отравление может заявить о себе уже через час.

#РЖД_Медицина #пищевоеотравление

Как в оркестре, так и в вашем организме гармония требует внимания ко всем составляющим. Помните, что каждый инструмент нуждается в своем дирижере, а вашим дирижером здоровья может стать регулярный чекап и забота о собственном благополучии.

#РЖД_Медицина

В России Международный день паники отмечается с 2017 года, но изначально его праздновали только в США. 18 июня принято делать то, чего в обычной жизни не делают, – бояться.

В день паники нужно поддерживать общий хаос, суетиться и производить бессмысленные действия. И побуждать к тому же других. Выполнение ненужной работы имитирует паническое состояние, помогая пересмотреть свое отношение к собственным страхам и фобиям и меньше бояться. О том, как не поддаваться панике, рассказали в карточках.

#РЖД_Медицина #паника

В стационаре клинической больницы «РЖД-Медицина» г. Барнаула открылся аптечный пункт под брендом «РЖД-Медицина». Теперь приобрести лекарственные препараты и товары для здоровья высокого качества можно непосредственно на месте. Квалифицированные провизоры всегда рады проконсультировать, помочь с выбором лекарств.

Аптечный пункт – один из первых в сети бренда «РЖД-Медицина» в 2024 году. Начало положено!

#РЖД_Медицина #аптека

Дестигматизация того, о чем раньше говорить было не принято и даже стыдно, приобретает все новые формы. Одной из них стала мода на ментальные расстройства, которые приписывают себе вполне здоровые люди.

Это своеобразный «побочный эффект», вызванный доступностью информации о душевных болезнях. Обилие не всегда правдивых текстов на «психические» темы привело к тому, что россияне стали сами диагностировать у себя депрессию, «биполярку» и пр.

Мода на диагнозы – явление не новое. Во все времена находить у себя болезни было популярным делом. Например, дамы когда-то регулярно падали в обморок и требовали подносить им нюхательные соли; во времена Фрейда массово лечили истерию.

Таким образом они привлекали к себе внимание окружающих, чтобы те срочно бросались их спасать.

Подобные приемы работают и сегодня. Во многих семьях к простуженному ребенку относятся как к умирающему, проявляя гиперопеку и заботу сверх всякой меры. Неудивительно, что некоторые привыкли получать любовь именно таким способом.

Помните — ментальные расстройства диагностируются только специалистами. Если вы заподозрили у себя или у своего близкого признаки психического заболевания, обязательно обратитесь к врачу.

#РЖД_Медицина #ментальныерасстройства