Публикации

Оберегайте нежность, принимайте заботу и дарите себе только самое лучшее.💖

Ваше доверие – наш вечный источник вдохновения. Мы в CMD будем продолжать внимательно и бережно относиться к здоровью каждой женщины

Самых ярких букетов и счастливого праздника. 💐

Завтра, как и всегда, вы можете посещать наши офисы и пользоваться услугами Выездной службы CMD.

Графики работы офисов: https://vk.cc/ckgxNz.

Лаборатории используют разные единицы измерения показателей ХГЧ.
Следует учитывать, что уровень ХГЧ значительно увеличивается и меняется каждые 48 часов в 1 триместре, с началом 2 триместра и до родов постепенно снижается.

☝ Правильным будет смотреть уровень ХГЧ в динамике и в одной и той же лаборатории.

🖥 Запись на прием онлайн: https://vk.cc/cm9t3L.

📞 Запись по телефону: 8 495 788 0001.

Хотите задать вопрос врачу медицинской клиники CMD? Напишите нам.🙂

#спроситеCMD #гинекологИстра #ИстраУЗИ #клиникаCMD #хгч #триместрыбеременности

Признаки настоящей весны – обновление и прилив энергии. Осталось еще чуть-чуть. Что есть, чтобы продержаться и продолжать получать самые необходимые витамины в марте? Спросили ведущего эксперта Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Марину Савкину.

400-600 грамм овощей 🍅🥦🥒 и фруктов 🍏🥝🍌 ежедневно – основа сбалансированного питания в любое время года. Выбирайте разнообразие и цвет: оранжевые и красные плоды как источник каротиноидов (предшественник витамина А), зеленые – витаминов группы B. Капуста, брокколи, яблоки и болгарский перец богаты витамином С (можно не слишком сосредотачиваться на цитрусовых).

☝Отдельный источник множества витаминов, клетчатки и ферментов для роста полезной микрофлоры в кишечнике – квашеная капуста.

Лучшие источники белка в этот период: не только птица, говядина и свинина (последние относятся к красному мясу и нужны в небольших количествах), но и бобовые, орехи и соя.🥜

И не забудьте о жирной рыбе (лососевые, скумбрия, сельдь) 🍣 1-2 раза в неделю. Это источник витамина D, которого многим сейчас по-прежнему не хватает.

#витаминымарта #сбалансированноепитание #источникивитаминов #витаминD

Центральный НИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора приглашает на научно-практический семинар «Актуальные вопросы в работе медицинской сестры. Преаналитика, сервис, санэпидрежим».

Предлагаем принять участие в его работе специалистам со средним медицинским образованием (бактериология, гигиена и санитария, дезинфекционное дело, лабораторная диагностика, общая практика, организация сестринского дела, сестринское дело, скорая и неотложная помощь, эпидемиология (паразитология).

🎓 Среди тем выступлений

🔹Биобезопасность и профилактика профессиональных заболеваний у медперсонала.
🔹Современная асептика и антисептика.
🔹Взятие, хранение и транспортировка биологического материала.
🔹Правовые аспекты в работе медицинской сестры.

👉 Программа семинара – https://vk.cc/cmaHgW.

Подключайтесь дома или на рабочем месте, задавайте вопросы лекторам, общайтесь с коллегами в чате!

К трансляции может присоединиться любой желающий.

📌 Программа семинара аккредитована в системе НМО.

🗓 Ждем Вас:

15 марта 2023 г.
14.00 – 17.20 МСК
4 кредита НМО

☝ Регистрация на сайте и запись на курс – обязательное условие начисления кредитов НМО.

🔛 Ссылка на регистрацию и онлайн-трансляцию – https://vk.cc/cmaHk4

#ЦНИИЭпидемиологии #научныйсеминарЦНИИЭ #работамедсестры #бактериология #санитария #паразитология #эпидемиология #баллыНМО

Утренняя отечность обычно связана с тем, что человек съел или выпил что-то не то накануне. Как перестать отекать, спросили ведущего эксперта CMD Марину Вершинину.

Отеки появляются из-за того, что плазма просачивается через тонкие стенки капилляров и задерживается в тканях. Основные виновники таких отеков: соль, глюкоза и алкоголь.🧂🍺

Соли быстро всасываются в кишечнике, их уровень в крови повышается. Возвращать водно-солевой баланс к норме организму приходится за счет дополнительного поступления жидкости. «Солененькое» и консервы🥫, в которых соли с избытком, чемпионы среди еды, приводящей к отекам.

Молекулы этилового спирта способны сами по себе задерживать воду, а промежуточные продукты расщепления алкоголя токсичны. Тело требует воды, глаза поутру превращаются в щелочки.

Простые углеводы способствуют накоплению жидкости, поэтому сладкими напитками невозможно утолить жажду. Касается и сахара, который содержится в арбузах 🍉и дынях. Мочегонный эффект после них связан с необходимостью избавиться от излишков жидкости. Когда почки не успевают справляться – здравствуйте, отеки.

☝Если припухлость век, сложности при снимании колец или надевании обуви, следы от резинок носков на голенях – ваши ежедневные спутники, пора пройти обследование у врача. Выраженные отеки развиваются на фоне хронических заболеваний почек, сердечно-сосудистой системы, при нарушении гормональной регуляции.

🔗Диагностика заболеваний почек в CMD: https://vk.cc/cmhyVV

#отечность #водносолевойбаланс #болезньпочек #избытоксоли #лабораторияCMD