Публикации

Вот несколько советов, как справиться с недержанием мочи:

1. Проконсультируйтесь с урологом: обратитесь за профессиональной помощью, чтобы диагностировать основную причину недержания мочи и получить соответствующее лечение.

2. Упражнения для тазового дна: выполняйте упражнения Кегеля, чтобы укрепить мышцы тазового дна и помочь контролировать подтекание мочи.

3. Контролируйте потребление жидкости. Регулируйте потребление жидкости, избегая чрезмерного употребления жидкости, особенно тех, которые действуют как мочегонные средства, таких как кофеин и алкоголь.

4. Тренировка мочевого пузыря. Постепенно увеличивайте время между посещениями туалета, чтобы приучить мочевой пузырь удерживать мочу в течение более длительного времени.

5. Здоровый образ жизни. Поддерживайте здоровый вес, придерживайтесь сбалансированной диеты, регулярно занимайтесь спортом и контролируйте хронические заболевания, такие как диабет, которые могут способствовать недержанию.

6. Запланированное мочеиспускание. Установите регулярный график посещения мочевого пузыря, чтобы опорожнять мочевой пузырь через определенные промежутки времени, даже если вы не чувствуете позывов к этому.

7. Используйте впитывающие изделия. Рассмотрите возможность использования защитных прокладок или впитывающей одежды, чтобы незаметно предотвратить любые утечки или несчастные случаи.

8. Лекарства или медицинские устройства. В зависимости от причины ваш уролог может прописать лекарства или порекомендовать использование специальных устройств, которые помогут справиться с недержанием мочи.

9. Группы поддержки. Присоединение к группам поддержки или обращение за консультацией может обеспечить эмоциональную поддержку и ценный совет от других людей, которые сталкиваются с аналогичными проблемами.

10. Сохраняйте позитивный настрой. Сохраняйте позитивный настрой и помните, что существуют варианты лечения, которые помогут эффективно справиться с недержанием мочи.

Здоровье простаты имеет решающее значение для каждого мужчины. Вот несколько ключевых моментов, которые следует знать:

1. Регулярные осмотры. Мужчинам следует регулярно проходить обследование простаты, включая анализ крови на простатспецифический антиген (ПСА) и пальцевое ректальное исследование (ПРИ). Обсудите частоту с вашим врачом.

2. Факторы риска. Возраст, семейный анамнез и этническая принадлежность (у афроамериканских мужчин более высокий риск) могут повысить вероятность возникновения проблем с простатой. Знание факторов риска помогает в раннем выявлении.

3. Общие проблемы. Проблемы с простатой могут включать рак простаты, доброкачественную гиперплазию предстательной железы (ДГПЖ) и простатит (воспаление). Важно понимать такие симптомы, как изменения в мочеиспускании или дискомфорт.

4. Выбор образа жизни. Поддержание здорового образа жизни может способствовать здоровью простаты. Сюда входят регулярные физические упражнения, сбалансированная диета, богатая фруктами и овощами, ограниченное употребление алкоголя и отказ от курения.

5. Лекарства и методы лечения. Если диагностировано заболевание простаты, доступны различные варианты лечения, включая лекарства, хирургическое вмешательство, лучевую терапию или выжидательную тактику, в зависимости от конкретной ситуации.

Помните, что важно проконсультироваться с врачом для получения индивидуальных советов и рекомендаций относительно здоровья простаты.

Преодоление эректильной дисфункции может включать устранение как физических, так и психологических факторов. Вот некоторые общие стратегии:

1. Проконсультируйтесь с медицинским работником. Поговорите с врачом о своих симптомах и проблемах. Они могут помочь выявить любые основные заболевания и порекомендовать подходящее лечение.

2. Изменение образа жизни. Ведите здоровый образ жизни, регулярно занимаясь спортом, придерживаясь сбалансированной диеты, управляя стрессом и высыпаясь. Ограничьте употребление алкоголя и бросьте курить, так как это может способствовать эректильной дисфункции.

3. Лекарства. В зависимости от причины эректильной дисфункции ваш врач может назначить такие лекарства, как ингибиторы фосфодиэстеразы-5 (например, Виагра, Сиалис), чтобы улучшить приток крови к половому члену.

4. Психологическая поддержка: обратитесь за консультацией или терапией, особенно если психологические факторы, такие как тревога или депрессия, способствуют вашей эректильной дисфункции. Психотерапевт может помочь вам решить эти проблемы и разработать стратегии преодоления.

5. Общение с партнером. Открыто обсудите с партнером свои опасения и чувства. Это может уменьшить беспокойство и улучшить близость, что может положительно повлиять на эректильную функцию.

Помните, что важно проконсультироваться с медицинским работником для получения индивидуального совета, исходя из вашей конкретной ситуации.

ПРИЕМ ВЕДЁТ КАНДИДАТ МЕДИЦИНСКИХ НАУК ШАЙХУТДИНОВ РАФИК ГАБДУЛХАЕВИЧ

Г. Набережные Челны, бульвар Томази Кереселидзе 6/99.
( Н.Г. 46/09) тел: 8(8552)31-36-31;32-92-84.
Вацап 89375827999

#клиникамодерн #набережныечелны #узи #уролог #андролог #дермотолог #косметолог #недорогиеанализы #анализы #анализынабережныечелны #массаж #массажнабережныечелны #обучение #обучениенабережныечелны

Урологическое здоровье женщин – это различные состояния и проблемы, влияющие на мочевыделительную систему и репродуктивные органы у женщин. Сюда входят такие заболевания, как инфекции мочевыводящих путей (ИМП), проблемы с контролем мочевого пузыря (например, недержание мочи), пролапс тазовых органов, камни в почках, интерстициальный цистит и различные виды урологического рака у женщин (например, рак мочевого пузыря, почек или уретры). . Правильный уход, диагностика и лечение необходимы для поддержания хорошего урологического здоровья у женщин. Регулярные осмотры и выбор здорового образа жизни могут помочь предотвратить и контролировать эти состояния.

Вазэктомия: Что ожидать до, во время и после процедуры

Во время процедуры вам введут местный анестетик, чтобы обезболить эту область. Врач сделает один или два небольших разреза в мошонке, чтобы получить доступ к семявыносящим протокам, которые затем разрезаются, запечатываются или блокируются. Процедура обычно занимает около 15-30 минут.

После процедуры вы можете почувствовать легкий дискомфорт, отек или синяки в области мошонки. Чтобы облегчить эти симптомы, рекомендуется отдохнуть, приложить пакеты со льдом и носить поддерживающее нижнее белье. Вам следует избегать напряженной деятельности в течение нескольких дней и следовать инструкциям врача по обезболиванию и уходу за ранами.

Важно отметить, что вазэктомия не дает немедленного эффекта, поскольку сперматозоиды все еще могут присутствовать в эякуляте в течение определенного периода времени. Обычно проходит несколько месяцев или определенное количество эякуляций, прежде чем сперма выйдет из репродуктивной системы. В это время следует использовать альтернативные методы контрацепции. Последующий анализ спермы обычно проводится для подтверждения успеха процедуры.

Крайне важно провести тщательную беседу со своим врачом, чтобы понять конкретные детали и инструкции, адаптированные к вашей ситуации.