Публикации

САМЫЕ РАСПРОСТРАНЁННЫЕ МИФЫ ОБ ОРАЛЬНЫХ КОНТРАЦЕПТИВАХ!

❌ От противозачаточных таблеток сильно поправляешься!
❌ После окончания приёма КОК вероятность наступления беременности возрастает!
❌ КОК вызывает бесплодие!

Мазок из уретры — это медицинская процедура, используемая для взятия образца из уретры для анализа. Один из основных методов диагностики. Он включает в себя введение стерильного тампона в уретру для получения клеток или выделений, которые можно проанализировать на наличие признаков инфекции или других состояний.
Данный вид диагностического исследования позволяет с максимально высокой точностью выявить возбудителя заболевания.

Комплекс простых упражнений для тех, у кого сидячий образ жизни.

Малоподвижный образ жизни может иметь несколько последствий. Некоторые потенциальные эффекты включают в себя:

1. Проблемы с физическим здоровьем. Отсутствие физической активности может привести к увеличению веса, мышечной слабости, сердечно-сосудистым проблемам и повышенному риску хронических заболеваний, таких как диабет, ожирение и болезни сердца.

2. Плохое психическое здоровье. Бездеятельность может способствовать ощущению вялости, плохому настроению и повышенному стрессу. Это также может снизить когнитивные функции и способствовать развитию психических заболеваний, таких как депрессия и тревога.

3. Снижение уровня энергии. Малоподвижный образ жизни может привести к снижению уровня энергии и усталости, что затрудняет участие в повседневной деятельности и наслаждение активным образом жизни.

4. Ухудшение состояния мышц и костей. Отсутствие регулярных физических упражнений и движений может привести к потере мышечной массы, снижению гибкости и ослаблению костей. Это может увеличить риск переломов, остеопороза и проблем с суставами.

5. Нарушение социального взаимодействия. Малоподвижный образ жизни часто ограничивает возможности общения и участия в групповой деятельности, что может привести к чувству изоляции и одиночества.

Чтобы смягчить эти последствия, важно регулярно заниматься физической активностью, поддерживать сбалансированную диету, уделять приоритетное внимание психическому благополучию и находить способы участия в социальных взаимодействиях.

Мезотерапия лица — это процедура, которая включает введение в кожу небольшого количества витаминов, минералов, аминокислот и других веществ для решения различных косметических проблем. Инъекции проводятся с помощью очень тонких игл, нацеленных на определенные участки лица, для улучшения тонуса, увлажнения и эластичности кожи. Эти вещества питают клетки кожи и стимулируют выработку коллагена, что приводит к омолаживающему эффекту. Для достижения оптимальных результатов может потребоваться несколько сеансов.
В нашей клинике вы можете пройти курс мезотерапии.

ПРИЕМ ВЕДЁТ КАНДИДАТ МЕДИЦИНСКИХ НАУК ШАЙХУТДИНОВ РАФИК ГАБДУЛХАЕВИЧ

Г. Набережные Челны, бульвар Томази Кереселидзе 6/99.
( Н.Г. 46/09) тел: 8(8552)31-36-31;32-92-84.
Вацап 89375827999

#клиникамодерн #набережныечелны #узи #уролог #андролог #дермотолог #косметолог #недорогиеанализы #анализы #анализынабережныечелны #массаж #массажнабережныечелны #обучение #обучениенабережныечелны

Как успокоить чувствительную кожу?
Несколько советов от дерматолога.

Чтобы успокоить чувствительную кожу, следуйте этим советам:

1. Используйте нежные средства по уходу за кожей. Ищите продукты с пометками «гипоаллергенный», «без отдушек» и «некомедогенный». Избегайте агрессивных ингредиентов, таких как спирт, сульфаты и ароматизаторы.

2. Регулярно увлажняйте кожу. Выбирайте нежный увлажняющий крем без отдушек, подходящий для чувствительной кожи. Наносите его после очищения, чтобы удержать влагу и защитить кожный барьер.

3. Защищайтесь от воздействия солнца: наносите солнцезащитный крем с высоким SPF и широким спектром защиты. Используйте защитную одежду и ищите тень, когда солнце самое сильное.

4. Избегайте горячей воды и агрессивных очищающих средств. Умывайтесь или принимайте душ теплой водой. Выбирайте мягкие очищающие средства, специально разработанные для чувствительной кожи.

5. Тестируйте новые продукты: тестируйте новые продукты по уходу за кожей на небольшом участке кожи, прежде чем наносить их на лицо или тело, чтобы проверить наличие каких-либо побочных реакций.

6. Избегайте обезвоживания. Пейте много воды, чтобы кожа оставалась увлажненной изнутри.

7. Управляйте стрессом. Стресс может вызвать чувствительность кожи. Практикуйте занятия по снижению стресса, такие как медитация, упражнения по глубокому дыханию или йога.

8. Обратитесь за профессиональной консультацией. Если состояние вашей чувствительной кожи сохраняется или ухудшается, обратитесь к дерматологу для профессиональной оценки и индивидуальных рекомендаций.