Публикации

❗️Чтобы не пропустить различные заболевания, как минимум, раз в год необходимо проходить базовый медицинский чек-ап.
⠀
✅ Он позволит уберечь себя от проблем со здоровьем и вовремя выявить патологические изменения.
⠀
Какие анализы нужно сдавать и каких врачей посещать, читайте в карусели.
⠀
✍🏻А записаться на интересующие вас процедуры или задать вопросы можно по телефону: 910-322

Уважаемые пациенты! Поздравляем вас с Днём Победы! Желаем вам мирного неба над головой и семейного благополучия⭐️

Напоминаем, что клиника начинает работать с 13 мая. Всем хороших выходных☀️

‼️Ребёнок с экстремально низкой массой тела.

Масса тела этого ребёнка при рождении - 269 грамм.

В норме масса тела новорожденного должна составлять от 2,5 до 4,5 кг. Масса ниже 2,5 считается низкой, а масса ниже 1 кг - экстремально низкой. Считается что младенцы весом менее 500 г не выживают практически никогда, но этот малыш выжил🥺

А с каким весом родились ваши дети? Пишите в комментариях❤️

📅 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией.
⠀
Наш кардиолог Нигматуллина Лилия Ильгизаровна рассказывает об основных способах профилактики заболевания:
- отказ от курения и алкоголя,
- здоровый сон,
- физическая активность.
⠀
В случае с гипертонией: обязательный контроль индекса массы тела, мониторинг давления, ограничение употребления соли до 5 грамм в сутки и увеличение потребления калия. Также кардиолог советует исключить кофе.
⠀
✅ Ваше меню обязательно должно включать:
- 10 порций овощей и фруктов в неделю,
- продукты, богатые клетчаткой,
- мясо птицы, рыбу.
⠀
❗️Снизьте количество жирной, жареной и высококалорийной пищи, а также сладостей и газировки.
⠀
❤️ И конечно, не забывайте вовремя проходить все необходимые обследования!

Почему в давлении две цифры?

Говоря народным язком, «верхнее» и «нижнее», или научным - "систолическое" и "диастолическое".
Всем знакомая норма: верхнее — 120, нижнее — 80. Давление космонавта!

Так откуда это давление берется?

Ответ простой — сердце.
Тот момент, когда оно сокращается и его левый желудочек выпускает в кровяное русло накопленную кровь — артерии реагируют на это. Этот толчок отражается на их стенке и они тоже «бьются», как сердце.
В эти доли секунды мы и ощущаем тот самый пульс.

Так вот, систолическое (верхнее) давление — давление в момент систолы (впрыска крови).

А вот диастола — фаза, в которую сердце наполняется кровью. В этот момент сердце тоже сокращается, но не так сильно.
Так появляется диастолическое (нижнее) давление.