Публикации

Кто бы что не говорил, наркомания - это болезнь.
Совместно с Республиканским центром общественного здоровья и медицинской профилактики подготовили карточки с наиболее распространенными мифами.

#профилактика_РКОБ_Казань
#РКОБ_Казань

В Москве, в рамках "XIII съезда Общества офтальмологов России" впервые прошла сестринская секция "Современные вопросы офтальмологии в практике медицинской сестры". В работе секции приняли участие старшая операционная сестра операционного блока Афанасьева А. И. и операционная медицинская сестра операционного блока Волостнова Н. М., которая выступила с докладом на тему "Использование систем 3D визуализации в работе операционной сестры".

Мы рекомендуем родителям внимательнее относиться к зрению ребенка, и не пропускать плановых осмотров у детского офтальмолога. Они нужны, чтобы вовремя выявить заболевания глаз и своевременно взять их под контроль.

Родителей должны насторожить характерные симптомы ухудшения зрения у ребенка:

✅Если ваш ребенок все чаще щурится и морщит лоб, часто моргает, оттягивает уголки глаз для того, чтобы что-то разглядеть,
✅ухудшился почерк (стал крупнее и «корявее»)
ребенок все ниже наклоняется к тетради, смартфону, игрушке
✅ребенок подходит близко к телевизору или «упирается» вплотную в монитор

👁Самые распространенные глазные заболевания, которые мы выявляем у детей: косоглазие, близорукость, дальнозоркость,
амблиопия. Но у детей, кроме нарушений рефракции, могут быть и другие глазные заболевания. Поэтому необходимо регулярно проверять зрение у ребенка у врача-офтальмолога.

Мы всегда рады помочь нашим пациентам, и сделать визит в клинику максимально приятным и полезным. Записаться на диагностику и задать все интересующие вопросы можно позвонив по ☎ 8 (843) 528-02-02

#диагностиказренияКазань
#проверитьзрениеказань
#коррекциязрения_казани
#коррекция_зрения_казань
#акцияКазань
#РКОБ

Топ-5 овощей октября🍁
Простые углеводы, которыми богата выпечка – не лучший выбор для серых осенних будней. Они не добавят ни энергии, ни витаминов, ни микроэлементов в рацион. А вот на овощи стоит обратить внимание! Какие же лучше выбрать в середине осени?

Тыква🍊
Солнечный и яркий осенний овощ. В ней много витамина А и каротина. По уровню последнего тыква обгоняет даже морковь. Также тыква содержит витамин С, витамины группы В, минералы, но при этом в свежем виде это – низкокалорийный продукт, в котором не более 30 ккал.

Капуста🥦
Краснокочанная, кольраби, брюссельская, цветная, брокколи, кейл, да и просто белокочанная капуста – это кладезь витаминов и минералов. Вопреки мифу, лимон совсем не рекордсмен по содержанию витамина С, а капуста.

Репа🌰
Это не просто кладезь витаминов группы В, С, K. Она богата такими микроэлементами как цинк, сера, марганец, йод и органическими кислотами.

Свекла🍊
Ярко-бордовая свекла содержит практически весь набор важных микроэлементов, богата клетчаткой и полезна в любом виде: и сырая, и приготовленная. Этот овощ богат витамином С, витаминами группы В и РР. Яркую окраску ему придают флавоноиды и антоцианы, обеспечивающие наш организм антиоксидантной защитой.

Кукуруза🌽
Богата витаминами – С, К, фолиевая кислота, и микроэлементами – магний, цинк, калий и медь.

Больше статей о здоровом питании на портале https://здоровое-питание.рф/healthy-nutrition/articles/sezonnye-ovoshchi-oktyabrya/