Публикации

Инсульт — это острое нарушение кровоснабжения головного мозга.

23-29 октября проводится Неделя борьбы с инсультом,
в честь Всемирного дня борьбы с инсультом 29 октября.

Профилактика инсульта основывается на основных принципах здорового образа жизни, а именно:

• Знайте и контролируйте свое артериальное давление.
• Не начинайте курить или откажитесь от курения как можно раньше.
• Добавляйте в пищу как можно меньше соли и откажитесь от консервов и полуфабрикатов, которые содержат ее в избыточном количестве.
• Контролируйте уровень холестерина в крови.
• Соблюдайте основные принципы здорового питания – ешьте больше овощей и фруктов, откажитесь от добавленного сахара и насыщенного животного жира.
• Не употребляйте алкоголь. Риск развития инсульта наиболее высок в первые часы после принятия спиртного.
• Регулярно занимайтесь спортом. Даже умеренная физическая нагрузка – прогулка или катание на велосипеде – уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инсульта.

Важно отметить, что эти рекомендации являются общими и могут изменяться в зависимости от индивидуальных особенностей каждого человека. Поэтому, для подробной информации и конкретных рекомендаций, обратитесь к врачу.

Инсульт – острое нарушение кровоснабжения головного мозга, одна из ведущих причин смертности от заболеваний системы кровообращений.
Как вовремя распознать и как снизить риски – в наших карточках.

16.10 в КДЦ Авиастроительного района проводилась школа здоровья по онкопрофилактике на тему " Профилактика заболеваний полости рта."

Лектор: Хайруллина Эльмира Авзаловна

Школа здоровья повышает доступность и качество медицинской профилактической помощи. Приглашаем всех желающих. Вход свободный.

Ознакомиться с темой и датой проведения школы здоровья, можно на сайте КДЦ в разделе "Новости", а так же в социальны сетях

🌟 Республика җыелма командасы «Абилимпикс» һөнәри осталык буенча илкүләм чемпионатның көмеш призеры булды
Ярыш нәтиҗәләре буенча җыелма команда 80 медаль алды: 26 алтын, 37 көмеш, 17 бронза.

🏥 ДРКБ хирургы баланың кан тамырларына операция ясап, Россиянең Рекордлар китабына керде
Бер айлык пациентканың уң як артериясендә ялган аневризма булган. Мондый диагноз белән дөньяда нибары 14 тапкыр очрашканнар.

🚌 «Время Первых» яшьләр автобус турында бөтен Татарстаннан 24 меңнән артык укучы һәм студент катнашты
Автобус туры командасы республиканың 45 районында булып, яшьләр хәрәкәте юнәлешләре белән таныштырган.

🏅Баулыдан туксан яшьлек пенсионер карчык ГТО нормаларын уңышлы тапшырды
Ул даими рәвештә пенсионерлар өчен махсус спорт түгәрәкләренә йөри һәм бик яхшы физик формага ия.

✅ Алексеевск районында яшьләрнең төрле ихтыяҗларына җавап бирә торган яшьләр үзәге ачылды
Үзәктә булган юнәлешләр турында дизайн проектын эшләү этабында район кешеләре белән фикер алышынган.

🌟 Сборная республики стала серебряным призером Национального чемпионата по профмастерству «Абилимпикс»
По итогам соревнований сборная собрала 80 медалей: 26 золотых, 37 серебряных, 17 бронзовых.

🏥 Хирург из ДРКБ попал в Книгу рекордов России после проведения сосудистой операции младенцу
У месячной пациентки была ложная аневризма правой плечевой артерии. С подобным диагнозом в мире встречались всего 14 раз.

🚌 Молодежный автобусный тур «Время Первых» охватил свыше 24 тыс. школьников и студентов со всего Татарстана
Команда автобусного тура посетила 45 районов республики, познакомив с направлениями движения молодых людей.

🏅 Девяностолетняя пенсионерка из Бавлов успешно сдала нормы ГТО
Жительница района регулярно посещает специальные спортивные кружки для пенсионеров и поддерживает отличную физическую форму.

✅ В Алексеевском районе открыли молодежный центр, отвечающий разным запросам молодежи
Наполнение центра обсуждалось с жителями района на этапе разработки дизайн проекта.