Мотивация на пути
⠀
Если делать постоянно только через «надо», «я должен» − легко сорваться. Но вначале возможно придется делать что-то через силу. А потом – раз и щелчок. Уже нравится. И человек принимает решение, что пойдет этим путем. Потому что нравится и хочется.
⠀
Как с тренировками. Вначале не хочется ходить в спортзал. Сразу находится столько причин, чтобы пропустить занятие. Через какое-то время – щелчок. Раз и переключили картинку. Уже нравится. Уже хочется идти самому. Уже виден результат. Появляется внутренняя мотивация. Уже не надо себя заставлять.
⠀
Так вот главное – дождаться этого щелчка. Момента, когда уже нравится. И не обесценивать пока еще маленькие результаты.
⠀
АЛЬТЕРНАТИВА ЕСТЬ.
АЛЬТЕРНАТИВА РЯДОМ.

#наркологическаяклиника #реабилитационный_центр #лечениенаркоманиианонимно #лечениеалкоголизма #лечениеалкоголизмаанонимно #лечениеалкоголиков #реабилитациянаркоманов #реабилитацияалкоголиков #игромания #лечениеигровойзависимости #помощьзависимым
#созависимость #семейныеконфликты #семейныеотношения #семейнаяпсихотерапия #выводиззапояказань #выводиззапоянадому #детоксочищение
#клиникаальтернативаказань