😍Понедельник - отличный день, чтобы начать его со скандинавской ходьбы!🌲🚶‍♀🚶‍♂

👇Польза:

✅ Улучшение кровообращения

✅ Тренировка плечевого пояса

✅ Профилактика остеохондрозов: укрепление мышц, уменьшение нагрузки на позвоночник

☀🌲Кроме того, скандинавская ходьба по нашему сосновому лесу оздоровит ваш организм в целом, насытит кровь кислородом.

☀🌲Лесной воздух обладает массой веществ и соединений, которых нет в городе.

🤩Будьте здоровы и всегда помните: движение – это жизнь!🤩

#санаторийрадуга