16 признаков проблем с иммунитетом.

Ежедневно наша иммунная система буквально спасает нам жизнь, являясь своеобразным щитом против вирусов и бактерий, помогая бороться с внутренними воспалениями и уничтожая переродившиеся клетки, чтобы не было опухолей. Это возможно только в том случае, если иммунная система работает правильно. Но, к сожалению, бывают сбои.

О разбалансировке иммунной системы могут свидетельствовать некоторые симптомы.

✅Вот 16 симптомов, на которые следует обратить внимание.

✅Постоянно мерзнут руки.
Постоянно холодные руки могут быть следствием курения (когда происходит спазм периферических сосудов). Кроме этого, ученые заметили косвенную связь между температурой ладоней и состоянием иммунитета.

✅Запор или диарея.
Если на протяжении более двух недель вы страдаете диареей либо запором, возможно, причина в неправильной работе иммунной системы. Дело в том, что кишечник – по сути важная часть именно иммунитета. Так что обратите внимание на свой стул. Если это диарея, есть вероятность, что иммунитет агрессивно настроен по отношению к слизистой тонкой кишки либо ко всему ЖКТ. Запор – значит, кишечник работает не на полную силу, причем такая «лень» может быть присуща и иммунной системе.

✅Сухость глаз.
Разные аутоиммунные заболевания часто сопровождаются такими неприятными симптомами, как боль в глазах, сухость слизистой, жжение, покраснение и ощущение песка.

✅Постоянная слабость и усталость.
Если даже после полноценного сна вы тяжело встаете с утра, чувствуете разбитость и сонливость, возможно, сейчас ваша иммунная система работает на износ, забирая энергию, которая вам необходима.

✅Немного повышенная температура.
О развитии какого-то иммунного заболевания может сигнализировать слегка повышенная температура тела на протяжении нескольких дней подряд. Так что если у вас несколько дней держится температура около 37 градусов, лучше записаться к врачу.

✅Частые головные боли.
Конечно, головные боли могут быть симптомом большого количества неполадок в организме. Но если вы заметили, что у вас болит голова постоянно, возможно, иммунитет атакует ваш организм. При некоторых аутоиммунных заболеваниях поражаются сосуды мозга, из-за чего и может болеть голова.

✅Сыпь на теле.
Кожа – это защитный барьер от микробов, поэтому она – словно лакмус состояния нашего иммунитета. Поэтому не оставляйте без внимания такие симптомы, как сыпь, зуд или воспаления.

✅Боли в суставах.
Суставы одними из первых попадают под атаку агрессивного иммунитета, если в его работе случаются сбои. Так что не оставляйте без внимания боли в суставах.

✅Выпадение волос.
Волосы могут начать резко выпадать, если иммунная система поражает своей агрессией волосяные луковицы.

✅Частые ОРВИ и бактериальные инфекции.
Врач назначает антибиотики чаще двух раз в год? Возможно, ваш иммунитет ослаблен. Кроме бактериальных инфекций, на проблемы с иммунитетом указывают хронические воспаления придаточных пазух носа (фронтит, гайморит, этмоидит, сфеноидит), отит (чаше четырех раз в год), а также пневмония (более одного раза за всю жизнь).

✅Непереносимость солнца.
Если вы заметили, что сильнее стали обгорать или на коже появляются высыпания, когда вы находитесь на солнце, возможно, ваш иммунитет перестал справляться с ультрафиолетом.

✅Покалывания или онемения в конечностях.
Конечно, причиной онемений может быть неудобная поза, когда нога или рука затекает. Если это происходит время от времени, переживать не стоит, это физиологично. Но если покалывания или онемения стали регулярными, возможно, всему виной – сбой в работе иммунной системы, когда поражаются кровеносные сосуды и нервные окончания.

✅Ком в горле.
Аутоиммунные заболевания, кроме прочего, могут вызывать проблемы с глотанием. Так что если вы заметили, что еда или вода становятся комом в горле, обязательно сходите к врачу.

✅Беспричинное увеличение или снижение веса.
Если вы продолжаете питаться как обычно, ходите на тренировки или просто ведете активный образ жизни, а вес начал меняться в большую или меньшую сторону, не оставляйте без внимания этот симптом. Возможно, есть аутоиммунная проблема либо в организме развивается опухоль, но иммунитет с ней не справляется.

✅Белые пятна на коже.
Иногда иммунная система начинает вести себя агрессивно по отношению к меланоцитам (пигментным клеткам кожи). Если вы заметили на теле белые пятнышки, расскажите об этом своему врачу.

✅Желтоватый оттенок кожи или глаз.
Иммунитет способен разрушать здоровые клетки печени, из-за чего и появляется желтуха. Такое состояние называется аутоиммунным гепатитом.

✅Что делать при подозрении на проблемы с иммунитетом?
Самое главное – срочно записаться к врачу, чтобы он смог направить вас на дополнительные анализы и обследования. Не факт, что ваши симптомы обязательно связаны с работой иммунитета! Но исключить эту причину обязательно нужно. Поскольку иммунные проблемы – очень индивидуальны, семейный врач посоветует вам обратиться к специалистам узкого профиля: иммунологу, эндокринологу, дерматологу, ревматологу, гепатологу.