7 ФАКТОВ О ВИТАМИНЕ D
⠀
1. Нельзя накопить витамин Д в организме.
⠀
2. Витамин получил название четвёртой буквы английского алфавита «D», поскольку он был открыт четвертым по счету.
⠀
3. «Солнечный витамин» был синтезирован зимой – в феврале 1928года.
⠀
4. Запаса витамина Д, полученного в летний период, хватает примерно на два-три месяца.
⠀
5. Живительные солнечные лучи не проникают сквозь стекло, а значит от сидения дома или в машине витамин D не появится.
⠀
6. Солнцезащитные кремы с SPF от 8 и более блокируют образование витамина Д.
⠀
7. От уровня витамина Д зависит усвояемость кальция. При низком уровне кальций не усваивается!
⠀
Внимание! Перед приемом витаминов и других препаратов необходимо обязательно проконсультироваться с врачом👍