С первых секунд жизни важно следить за здоровьем сердца.

Как мы можем помочь ему?

▪Прогулки на свежем воздухе

▪Нагрузки физическими упражнениями

▪Питание правильными продуктами

▪Отсутствие вредных привычек

Ежегодно в конце сентября отмечают Всемирный День Сердца, цель которого напомнить всем, как важно сохранять здоровье одного из важнейших органов. Возраст сердечно-сосудистых заболеваний снижается. Важность профилактики как никогда актуальна.

Большинства тяжелых течений сердечно-сосудистых заболеваний можно было бы избежать, если бы взрослые личным примером показывали, как важно с детства хранить и беречь то, что есть.

Как говорил Гиппократ: «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь».