❓Как перестать заедать стресс и когда пора обратиться по этому поводу к врачу

🍔Еда – самое доступное сиюминутное удовольствие и источник эндорфинов. Следует наблюдать за собой, прислушиваться к себе, определять при каких обстоятельствах возникает чувство неудержимого эмоционального голода.

🗣Нерациональное питание наряду с курением табака, низкой физической активностью, ожирением, повышенной массой тела относится к известным факторам риска развития и прогрессирования таких заболеваний как гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, инфаркт, инсульт, сахарный диабет, онкологические заболевания - отметила главный терапевт Минздрава Татарстана Диана Абдулганиева.

#здоровьеТатарстан

#Межрегиональныйклиникодиагностическийцентр