☀️ Витамины группы D являются жизненно необходимыми, без них здоровью человека угрожает серьезная опасность. По статистике, 4 из 5 жителей нашей страны страдают от их нехватки.

Причина в том, что основной способ поступления витамина D3 — это синтез его в коже под действием ультрафиолетовых лучей. Какие же симптомы нехватки этого важнейшего соединения бывают?

⬇ Пациенты с дефицитом витамина D могут заметить следующие симптомы:
• снижение физической выносливости, общая слабость даже при достаточном объёме сна;
• мышечная слабость, особенно в области шеи, плечевого и тазового пояса, бедра, лопаточной области;
• спазмы в мышцах;
• боли в суставах;
• диффузные боли в мышцах;
• нарушение равновесия;
• хроническая боль;
• плохая концентрация внимания;
• головные боли;
• перепады настроения, беспокойство или депрессия;
• нарушения сна (неполноценный беспокойный сон);
• повышенная потливость;
• повышенное артериальное давление;
• набор веса;
• сухость кожи;
• выпадение волос;
• частые простудные заболевания;
• плохое заживление ран.

⚠ Витамины группы D очень важны для организма человека, поэтому, если появляются симптомы нехватки этого вещества, необходимо как можно быстрее обратиться на прием к врачу-терапевту или эндокринологу.

Напоминаем, что в Клинике Семейной медицины+ всегда можно сдать анализ, определяющий уровень витамина D в организме.

👌 Не забывайте следить за своим здоровьем!
___
📍пр. Ямашева, д. 48Б
✍🏻Запись на прием: +7 (843) 211-10-11
⏰Пн-пт: 07:30–20:00, сб: 07:30–16:00
__
#КСМКазань #КлиникаКазань #КлиникаСемейнойМедициныКазань #МедицинскийцентрКазань #врачиКазань #терапевтКазань #эндокринологКазань #анализыКазань