🌈Весна близко!😉

☀В весенний сезон важно составить программу действий, которые дадут заряд энергии, укрепят здоровье, улучшат физическое и духовное состояние вашего тела, избавят от недосыпов и плохого настроения💚

☀Сделать это крайне важно, потому что в период межсезонья организм уязвим, подвержен апатии и метеозависимоти, поэтому и нуждается в витаминной подзарядке и физической активности.

🥗 Откажитесь от вредной пищи!
✨ Проводите больше времени на свежем воздухе!
😌 Наладьте режим сна!
🍋Пропейте курс витаминов!

👉Также можете записаться на танцы, начать ездить на велосипеде, попробуйте себя в рисовании или приготовлении полезных блюд.

💜Это только расширит ваш кругозор и добавит мотивации💜

#санаторийрадуга