Сердечно-сосудистые заболевания ежегодно уносят более 17 миллионов человеческих жизней.
Дело в том, что сердечные болезни развиваются медленно, первыми симптомами могут служить головные боли, скачки давления, щемление в области сердца.
Специалисты уверены, что минимизировать риск возникновения заболеваний сердца возможно.
⠀
Важно лишь соблюдать определенные правила:
🔸Отказаться от вредных привычек: курение, алкоголь, стресс, переедание и неправильный образ жизни в целом — все это увеличивает в разы вероятность заболеваний сердца.
🔸Внимательно относиться к самочувствию.
Нужно прислушиваться к своему организму, вовремя обращаться к врачу и проходить ежегодную диагностику организма.
🔸Подключить физическую активность.
Это любой вид спорта, в старшем возрасте — в щадящем режиме, или 30-40 минут ходьбы, если вы никогда активно не занимались спортом.
⠀
📍 Записаться на прием и получить консультацию кардиолога можно по телефону нашей клиники:
⠀
📲53-39-39,
📱+7(917)853-3939