Все мы любим, когда нас обнимают 🤗 – крепко, тепло и искренне. Но известна ли вам истинная польза объятий?☝🏻#весна_доктор

Исследования показывают, что объятия (наряду со смехом) помогают взрослому человеку:
✔️ укрепить иммунную систему
✔️ стимулировать центральную нервную систему
✔️ помочь справиться с бессонницей
✔️ побороть стресс
✔️ сснизить риск сердечнососудистых заболеваний
✔️ повысить самооценку, избавиться от одиночества и чувства ненужности.

По словам Вирджинии Сатир (Virginia Satir), нам нужно:
❤️ по 4 объятия в день для выживания;
❤️ по 8 объятий в день для нормальной жизнедеятельности;
❤️ по 12 объятий в день для роста и развития!

А так же врачи считают, что объятия КРАЙНЕ ВАЖНЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ ☝️👧, особенно в раннем возрасте, когда закладывается характер и мировосприятие. Чем чаще ребенок получает внимание и нежность родителей, тем более уравновешенным, спокойным и здоровым он вырастет)

Нуждаются в крепких объятиях и пожилые люди 👐👵 Ученые считают, что объятия – это эликсир молодости и долголетия, люди, способные к ласкам и нежности, живут на треть дольше, чем сдержанные и замкнутые в себе.

А вы сегодня обняли кого-нибудь?)
________________
Маммологический центр “Весна”
ул. Бутлерова, 54 / тел: 264-30-30
.
.
.
.
.
#врачиказани#клиникиказани#живувказани#маммологказань#дерматологказань#фотоказань#гинекологказань