Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
Центр доктора Гаврилова
Существует ли «диетическая еда»? Или это ход маркетинга?

Возможно, вы в каком-либо ресторане могли встречать отдельное меню, где якобы позиционируется «здоровые и пп» блюда.

Как будто основное меню нездоровое. 😁

Я уже не раз говорил, что нет плохой или хорошей еды.

Давайте поразмышляем.👇🏻

Как происходит процесс снижения веса?

С точки зрения физики, мы просто тратим БОЛЬШЕ энергии, чем потребляем.

Т.е. есть определённая цифра в калориях, которая нам необходима для снижения веса.

Получается, что мы можем съесть и шоколадку и при этом вписаться в дневной калораж.

Будем ли мы стройнеть при этом?

Да.

Вывод 👉🏻 НЕТ "вредных" продуктов, от которых набирают вес.

Так почему же тогда все переходят на ПП, убирают сахар и пр.?🤔

Потому что в первую очередь мы думаем о ЗДОРОВЬЕ! Ведь для этого мы и затеяли этот квест со стройностью.

А в конфетах и булочках нет тех необходимых для организма белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов, клетчатки, пищевых волокон и т.д.

Рацион необходимо строить по определе‌нным правилам, удовлетворяющих жизненные потребности.

Поэтому ответ на вопрос в заголовке поста 👉🏻👉🏻👉🏻 ДА, это грамотный маркетинг.

Отсюда и «диетические десерты» на сиропах топинамбура (хотя это тот же сахар), на сахарозаменителях, где съесть сникерс нельзя, а протеиновый батончик можно.

Мы учим своих пациентов работать с пищевым поведением, определять рекомендованные размеры порций для каждого человека.

И самое главное! Мы работаем с ПРИЧИНОЙ лишнего веса.

А вы едите все или убираете некоторые продукты из рациона?
Источник: https://vk.com/wall-27685103_8108
интересно
не интересно
интересно / не интересно

Новое сообщение