Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
Центр доктора Гаврилова
Сколько нужно времени для того, чтобы убрать лишний вес и увидеть желаемое отражение?

На самом деле в этом вопросе совсем не важна цифра на весах. Будь у вас 2 лишних кг или 20 кг.

Для того, чтобы ваше тело было здоровым, красивым и энергичным, КАЖДЫЙ ДЕНЬ нужно думать о том, что и в каких количествах вы едите.

А это другое мышление, образ жизни и постоянная работа над самоуважением, проявлением любви и заботы к себе.

Безусловно, если вы ходите другой жизни, в которой вам легко и комфортно от своего отражения в зеркале.

Получается, что поддерживать свой вес и хорошее самочувствие - это не про время, здесь нет никаких временных рамок и границ.

Думать и заботиться о себе нужно ВСЕГДА.

Только вы несете ответственность на приобретенную инсулинорезистентность и только вы отвечаете за свой лишний вес, которые являются отсутствием движения и многих других факторов.

Да, это сложно принять и частенько могут опускаться руки.

Но все это можно изменить. Собственно, для этого мы и трудимся - чтобы ПОМОЧЬ вам измениться, как снаружи, так и внутри!

Конечно, есть проблемы, связанные с генетикой, наследственными заболеваниями, гормональными проблемами и др. Но в подавляющем большинстве случаев наше здоровье и состояние тела - результат той жизни, которую мы выбираем каждый день.

Если вам не комфортно в такой жизни, значит нужно что-то менять!

Представьте, что это увлекательный квест/ игра, где цель - новый образ жизни и новые привычки.

Все может быть гораздо интереснее и увлекательнее, чем может казаться на первый взгляд!

Всегда тают не только кг, уходят комплексы, неуверенность, обиды и многое другое.

Хотите стать частью нашей команды, пишите в сообщения группы
Источник: https://vk.com/wall-27685103_8062
интересно
не интересно
интересно / не интересно

Новое сообщение