29 сентября - всемирный день Сердца.
Кинезитерапия (лечебное движение) против атеросклероза

Ни для кого не секрет, что атеросклероз - основная причина заболеваний сердечно-сосудистой системы (ССС). Гипертортония, стенокардия,
ИБС, инфаркт… В основе всех этих весьма неприятных и опасных состояний лежит атеросклероз, то есть элементарное загрязнение стенок кровеносных со­судов холестериновыми отложениями и кальцием.

Но атеросклероз – это не только холестерин, но и дисфункция гладкой мускулатуры сосудистых стенок. Если скелетные мышцы человека теряют тонус, с годами атрофируются, то снижается и скорость, объем кровотока, обменные процессы, во многих местах ослабевает и тонус сосудистых стенок.

Чтобы этого не происходило, необходимо заниматься специальной силовой лечебной гимнастикой.

Регулярно работающие мышцы — трубочисты для сосудов. Они способствуют сохранению их эластичности и пропускной способности.

Специальные упражнения на кинезиотренажерах поддерживают нормальный объем кровотока, сохраняя соотношение коллагена и эластина в сосудистой стенке, очищая от вредного холестерина и предотвращая отложение солей кальция.

Кроме того, лечебное движение способно эффективно очищать желчные протоки печени, а значит улучшать функцию печени по уничтожению вредного холестерина...

Правильные силовые нагрузки полезны и тем, кто испытывает приступы тахикардии, скачки давления, страдает сахарным диабетом.

Здоровое питание и лечебные упражнения – это единственно возможные способы вернуть здоровье сосудам.

Коррекцию питания можно проводить постепенно, но тогда придется менять образ жизни с малоподвижного на активный. Как показывает практика, люди справляются с этой задачей намного проще, чем с диетой, даже если имеют избыточный вес и физически ослаблены.

Важно! Не всякое движение полезно, особенно если есть проблемы со здоровьем, с сердцем, повышенный холестерин, диагноз стенокардия, гипертония, системный атеросклероз. Лучше не экспериментировать самостоятельно. Для оздоровления сердечно-сосудистой системы существует специальная методика лечения движением - кинезитерапия, при которой программа назначается врачом, а упражнения выполняются с помощью специального реабилитационного оборудования – кинезиотренажеры. Записывайтесь к нам на консультацию в будние дни по тел. 5705525.