👣Почему появляется вальгусная деформация стопы❓

Вальгусная деформация – это одно из наиболее распространенных ортопедических заболеваний. Помимо некрасивого внешнего вида, деформация нарушает все структуры стопы: связки, сухожилия, суставы и кости.

На возникновение вальгусной деформации оказывает влияние остеопороз, плоскостопие, эндокринные заболевания, а также генетическая предрасположенность, то есть врожденная слабость соединительной и костной тканей.

Первым признаком заболевания является неудобство и боль при ходьбе, быстрая утомляемость, проблемы при ношении обуви, болезненные мозоли и натоптыши. Постепенно изменяется форма и положение суставов большого и второго пальцев стопы, нарастает «косточка», кожа на ее месте краснеет и слегка отекает.
⠀
Для того чтобы предотвратить заболевание рекомендуем:
✅Проходить осмотр у ортопеда для своевременного обнаружения плоскостопия;
✅Носить обувь из натуральных материалов, без острых носов, шпилек, с каблуком не выше 7 см;
✅Носить ортопедические стельки;
✅Отдыхать в процессе трудовой деятельности, если она связана с долгим пребыванием на ногах.
⠀
Друзья, важно! Самое важное в профилактике и лечении этого заболевания – поддержание тонуса мышц свода стопы.