КБЖУ — это просто!

КБЖУ (калорийность, белки, жиры, углеводы) — основа здорового питания.

Соблюдение оптимального баланса КБЖУ способствует поддержанию здоровья и помогает достигать поставленных целей — похудения, увеличения мышечной массы или поддержания веса.

Рассчитать свою норму КБЖУ можно с помощью специальных калькуляторов, учитывая свой общий калораж и нужды организма. Подробнее в карточках➡️

Подробный план питания вы сможете получить на приеме у специалиста МЦ «Звезда»!

☎️ Задать вопросы и записаться на прием к ортопеду можно по телефону: +7 (84-32) 91-00-11

Наши адреса:
📍 ул. К. Маркса, 46
📍 ул. Космонавтов, 16
📍 ул. Фрунзе, 17
📍 ул. Чистопольская, 38