ТОП-10 ГУБИТЕЛЬНЫХ ПРИВЫЧЕК ДЛЯ НАШИХ ЗУБОВ

Конечно, чистить зубы 2 раза в день – это основа здоровья наших зубов.

Однако, мы забываем, что в повседневной жизни наносим вред своим зубам своими же некоторыми привычками и вспоминаем о них только тогда, когда приходим в стоматологический кабинет.

Итак, 10 губительных привычек для наших зубов:
1⃣ Злоупотребление чаем и кофе
2⃣ Грызение семечек
3⃣ Пирсинг во рту
4⃣ Курение
5⃣ Увлечение сладостями
6⃣ Чрезмерное употребление кислого
7⃣ Нерегулярная чистка зубов
8⃣ Откусывание твердых предметов
9⃣ Бруксизм (скрежетание зубами)
🔟 Размышление с карандашом во рту

У Вас есть вредные привычки? Напишите в комментариях.