💊Дефицит магния: чем опасен и как его избежать

Магний – важный минерал, участвующий в более чем 300-х реакциях в организме человека. Большинство из них связано с работой мышц и нервной системой, регулированием артериального давления, поддержанием иммунной системы и стойкостью к нервному стрессу

👉🏻При нехватке магния в организме наблюдаются:
- повышенная раздражительность, утомляемость
- потеря аппетита, бессонница
- тревога, раздражительность, хроническая усталость
- нарушение сердечного ритма
- головокружение, головные боли
- спазмы, судороги

Как определить, дефицит или избыток магния в организме? Сдайте анализ крови на содержание магния в крови в процедурных кабинетах «БАРСМЕД» по стоимости всего 205 рублей*🌿

Галиева Ляля Ильдусовна - терапевт, врач-координатор «БАРСМЕД», инфекционист высшей категории, стаж работы более 32 лет рекомендует:

✅Суточная норма магния:
для взрослых – 420 мг
для детей – от 55 до 400 мг

📝При дефиците требуется дополнительное введение магния (в таблетках или внутривенно в системах) из расчета 10-30 мг на кг массы тела. Курс - не менее двух месяцев

👨🏼‍⚕Назначить нужную дозу и форму магния может только врач! При дефиците без препаратов не обойтись, и никакие солевые ванны и продукты с повышенным содержанием магния не помогут. Это лишь поддерживающая терапия.
________________________________
Запишитесь на консультацию к специалистам «БАРСМЕД»
и узнайте подробности про лабораторные анализы
📱 по телефону +7(843)212-22-80

*взятие крови в стоимость не входит
#дефицитмагния #магний #анализы #лаборатория #капельницы