🐈‍ Сегодня, 1 марта, отмечается Международный день кошек! 🐈‍

Помимо того, что кошки — очаровательные и пушистые компаньоны, они также обладают удивительными терапевтическими свойствами. Вот как кошки могут улучшить наше физическое и психическое здоровье

Кототерапия — это практика использования кошек для улучшения физического и психического благополучия. Исследования показали, что взаимодействие с кошками может:

😻Снизить кровяное давление и частоту сердечных сокращений.
Гладить кошку всего 15 минут может снизить кровяное давление и успокоить учащенное сердцебиение.

😻Уменьшить стресс и беспокойство.
Кошки обладают успокаивающим эффектом, который может помочь уменьшить стресс и беспокойство. Их мурлыканье на частоте 20-140 Гц, как полагают, имеет терапевтические свойства.

😻Улучшить сон.
Кошки могут помочь улучшить сон, обеспечивая тепло и комфорт. Их присутствие может создать расслабляющую атмосферу, способствующую сну.

😻Укрепить иммунную систему.
Исследования показали, что взаимодействие с кошками может повысить уровень иммуноглобулина А (IgA), нейтрализующего вирусы и инфекции.

😻Снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний: Люди, которые владеют кошками, имеют более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как сердечные приступы и инсульты.

😻Уменьшить боль: Исследования показали, что взаимодействие с кошками может уменьшить восприятие боли. Их присутствие может отвлечь нас от дискомфорта и создать чувство расслабления.

Сегодня, в Международный день кошек, давайте выразим нашу благодарность этим удивительным существам за всю любовь, комфорт и терапевтические преимущества, которые они нам дарят. #МеждународныйДеньКошек #Кототерапия #КошкиЛечат