🧃 Яркие разноцветные баночки с энергетическими напитками часто можно увидеть в руках современных подростков и даже детей 7-10 лет. Опасно ли употреблять энергетики в таком возрасте?

Энергетики – это сладкие, чаще всего газированные напитки, предназначенные для того, чтобы повысить умственную и физическую активность. Они вызывают временный прилив сил и возбуждение нервной системы.

❗️ Основной компонент — кофеин. Также энергетики содержат глюкозу, L-карнитин, таурин и витамины группы В. Иногда добавляют мате, экстракт женьшеня, экстракт гуараны.

Употребление больших доз энергетиков может привести к передозировке кофеина. Это, в свою очередь, вызывает резкий скачок АД, ЧСС, нарушение ритма сердца. Также повышенные дозы кофеина увеличивают риск ишемии миокарда и сердечной недостаточности. Возможно развитие опасных для жизни нарушений ритма сердца. Как психостимуляторы энергетики оказывают влияние и на нервную систему, вызывая нарушение сна, головные боли, повышенную тревожность, провоцируют панические атаки, могут вызвать повышенную агрессивность, при длительном употреблении — хроническую усталость. Кроме того, энергетики повышают кислотность в ЖКТ и провоцируют изжогу, гастрит, нарушение работы кишечника.

⛔️Основные симптомы передозировки энергетиками:
— периодически нарастающее сердцебиение и одышка,
— тремор мышц, головные боли,
— эмоциональное перевозбуждение,
— немотивированное беспокойство, страх, рассеянность,
— нарушение сна.
Периоды возбуждения сменяются чувством усталости и апатией.

❗️❗️Дети и подростки подвержены более высокому риску развития сердечно-сосудистых и неврологических заболеваний из-за кофеина, чем взрослые. Употребление кофеина подростками допустимо лишь в небольшой дозе. Энергетики оказывают негативное влияние на растущий организм.

Детям и подросткам вместо энергетиков следует употреблять 💧 воду для восполнения необходимой жидкости в организме, а также свежие сезонные овощи 🥕 и фрукты 🍎 , которые содержат витамины. Легкие и умеренные физические нагрузки ⚽️ также стимулируют нервную системы и вызывают приливы энергии.

📌 Если Вы заметили даже малейшие проблемы с сердцем у своего ребёнка - без промедления обратитесь к кардиологу!
⠀
В нашей клинике ведёт приём:
🎓 Сабитова Далиля Гафиулловна - Врач кардиолог, терапевт;
🎓 Эль-Шейх Диляра Баграмовна - Детский кардиолог, врач 1-ой категории.

📲Записаться на консультацию в клинике ERDA Medicine можно по телефону:
☎+7 (843) 202-26-27
📝Свои вопросы и пожелания пишите в Директ @erdamed_kzn !!
⠀
Ждём вас в нашей клинике😉
📍 г.Казань, пр. Альберта Камалеева, 26/12
⠀
#erdamed #казань #кардиологказань #детскаяклиникаказань #детскийкардиолог #вакцинацияказань #педиатрияказань #офтальмологказань #здоровоесердце #ЭКГказань #узисердцаказань #ээг #узисердца #детскоесердце