Порядок введения прикорма🥦

В большинстве случаев порядок введения прикорма не имеет значения. Значение имеют основные группы продуктов:

✔️злаки в виде каш (гречневая, рисовая, кукурузная)
✔️нежирные сорта мяса (индейка, кролик),
✔️рыба (треска, хек, минтай, морской окунь),
✔️овощи и фрукты,
✔️молочные продукты, масла.

В первые недели прикорм предлагается в утренние часы до кормления грудным молоком или смесью. Давайте новый продукт каждые 3–5 дней, постепенно увеличивая размер порции. Если ребенок отказывается от нового продукта, лучше не настаивать и отложить его введение на несколько дней, а затем предложить попробовать его снова.

➡️Начинать прикорм лучше с монокомпонентных продуктов в виде пюре, постепенно добавляя в рацион другие продукты данной группы.

С 7–8 месяцев можно предлагать пищу в виде кусочков, которую малыш будет сам брать из тарелки. Кусочки должны быть мягкими, порезанными на мелкие части. Но не рекомендуется давать слишком твердую пищу, она может привести к аспирации