Как организм восстанавливается после курения?
⠀
К сигаретам привыкают быстро. Кому-то достаточно пары штук, чтобы появилась устойчивая тяга. Но и бросить возможно в любом возрасте и при любом стаже курения. Результат чувствуется уже через час после отказа от курения. Почему так быстро? Вы просто перестаете отравлять организм, и он реагирует соответственно.
⠀
Представьте, что вы бросили курить. Какие изменения начинают происходить?
⠀
🔘Через час
Улучшается кровообращение. Повышенное артериальное давление понижается. Пульс приходит в норму.
⠀
🔘Через 12 часов
Человек начинает дышать свободно. Потому что в организм перестает поступать токсичный дым. Из-за этого из легких уходит излишний углекислый газ. А кислород наоборот начинает поступать к клеткам в должном объеме.
⠀
🔘Через сутки
Кислородный обмен и артериальное давление продолжают восстанавливаться. Если вы занимаетесь спортом, то замечаете, как становится легче тренироваться. По наблюдению врачей, достаточно всего суток, чтобы снизился риск развития инфаркта.
⠀
🔘Через двое суток
Рецепторы, повреждённые горячим дымом, восстанавливаются. Человек начинает по-новому ощущать вкусы и запахи.
⠀
🔘Через трое суток
Накопленные запасы никотина в организме заканчиваются. Это нормальный этап выздоровления. Теперь организм снова будет вырабатывать его в нужном для себя количестве. Но в этот период бывший курильщик может ощущать нервозность, истеричность, подавленность. Важно понимать, что это скоро это пройдёт.

🔘Через месяц
Продолжает восстанавливаться функция лёгких. Проходит одышка.
⠀
🔘Через девять месяцев
Исчезает «кашель курильщика». Простуды становятся реже. Потому что из-за восстановления правильной работы легких возвращается их способность к самоочищению.
⠀
🔘Через год
В два раза снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
⠀
🔘Через пять лет
Сосуды, которые сузились из-за воздействия дыма, возвращаются в нормальное состояние. Поэтому снижается и риск развития инсульта.
⠀
Как видите положительный эффект чувствуется сразу. А в долгосрочной перспективе продлевается срок жизни и снижаются расходы.

#наркомания #лечениенаркоманов #лечениеалкоголизма #лечениеалкоголиков #лечениенаркомании #алкоголизм #наркология #нарколог #зависимость #созависимость #зож #врач #психолог #психология #психотерапевт #доктор #лечениенаркозависимости #реабилитациянаркозависимых #реабилитацияалкозависимых #реабилитациянаркоманов #лечениенаркозависимых #реабилитацияалкоголиков #наркологическаяклиника #лечениеалкогольнойзависимости
#клиникаальтернативаказань