Начните год правильно 🎄

Новый год — это время, когда мы традиционно подводим итоги уходящего года и строим планы на год наступающий.

Советы от психолога о том, как начать новую жизнь с нового года, и почему этот праздник может стать отправной точкой для многих позитивных изменений ⬇️

⭐️Постановка целей
С нового года можно начать жизнь с чистого листа, определив для себя новые цели и задачи. Это может быть смена работы, начало обучения в новой сфере, переезд в другой город или страну, изменение образа жизни и многое другое. Главное — быть готовым к переменам и не бояться рисковать.

⭐️Избавление от вредных привычек:
Отличный повод начать новую, здоровую жизнь без алкоголя, курения и переедания. Этот праздник можно использовать для того, чтобы избавиться от всего, что мешает вам быть здоровым и счастливым.

⭐️Забота о себе
Новый год дает возможность начать уделять больше внимания своему здоровью, внешности, образованию и хобби. Часто мы забываем о своих потребностях, поэтому новый год — отличная возможность снова полюбить себя и начать работать над собой.

Не бойтесь рисковать, стремитесь к новым целям, заботьтесь о своем здоровье и отношениях, и тогда новый год принесет вам только положительные эмоции и результаты.

☎️ Задать вопросы и записаться к психологу можно по телефону: +7 (843) 291-00-11

Наши адреса:
📍 ул. К. Маркса, 46
📍 ул. Космонавтов, 16
📍 ул. Фрунзе, 17
📍 ул. Чистопольская, 38