На этой неделе наш регион настигла устойчивая морозная погода ❄️🥶 У многих мороз ассоциируется с простудными заболеваниями и обморожениями!
⠀
Но в такой погоде есть и плюсы😁👇
⠀
⛷В мороз тело тратит больше энергии, чтобы поддерживать тепло. Все это способствует более быстрому сжиганию калорий!
⠀
🌬Содержание кислорода в морозную погоду в воздухе повышается ⬆️ на 30%, в отличие от разогретого летнего воздуха!
⠀
⛑Холод заставляет наш организм встряхнуться и активизирует защитные силы организма, усиливает иммунитет и помогает справиться с нервозами и стрессом.
⠀
🌡Холод обеспечивает обезболивающий эффект! Это происходит благодаря сужению сосудов, а соответственно снижению чувствительности нервных окончаний.
⠀
Поэтому не стоит бояться морозов! Но чтобы избежать негативного воздействия холода, нужно просто не переохлаждаться!
⠀
Плюсов достаточно, чтобы спокойно дождаться лета, согласны? Тогда ставьте ❤️
⠀
———
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. ЛО-16-01-007125 от 11.09.2018