Для малышей опасно не только переохлаждение, но и перегрев. К тому же младенцы до определенного возраста не «умеют» потеть и еще не могут сказать, что им жарко. Делимся советами с молодыми родителями, как одеть ребенка на прогулку зимой.

В холодное время года на ребенка достаточно надевать три слоя одежды:

• нательный слой из хлопка, хлопка с шерстью или термобелье;
• согревающий слой из флиса или шерсти;
• защитный слой в виде комбинезона или конверта, если малыш сидит в коляске.

В целом правило трех слоев применимо к детям всех возрастов. Разница лишь в том, что в зависимости от погоды (осадков, ветра) и подвижности ребенка можно выбирать разные варианты слоев. Например, надеть слегка утепленную, но непродуваемую и непромокаемую куртку во время дождя или теплый свитер, если на улице морозно, а малыш только-только делает первые шаги.

На что еще обратить внимание?

• Уже умеющим ходить малышам на осень и зиму нужно надевать ботинки из водоотталкивающего непромокаемого материала.
• На голову идеально подойдет шапка-шлем. Она закрывает от холода и ветра голову, уши и шею, не сползает и легко помещается под капюшоном, в отличие от шапки с помпоном.
• Руки лучше защищать варежками, а не перчатками: они теплее, их проще снимать и надевать.

Приятных зимних прогулок!

#РЖД_Медицина #прогулка #ребенок #детскаяодежда