Так не хватает солнца ☀️

Солнце очень полезно для здоровья, оно оказывает многофакторное системное воздействие на организм.
Благодаря солнцу организм вырабатывает витамин D, необходимый для поддержания хорошего самочувствия и укрепления иммунной системы.

✅Витамин D способствует регуляции обмена веществ, поддержанию оптимального состояния сердечно-сосудистой, мышечной, костной и нервной систем, снижает риск возникновения депрессии и нарушений сна.
✅Кроме того, это неотъемлемый компонент поддержки репродуктивного здоровья женщины, в том числе во время беременности и в период лактации.
Какие продукты богаты этим солнечным витамином?
Смотрите в карусели⬆️

Для определения уровня витамина D необходимо обратиться в лабораторию, сдать анализ венозной крови на содержание сывороточного 25(OH)D.
👩🏼‍⚕️Лечение при дефиците назначается врачом и обычно заключается в назначении витамина D перорально.
‼️Самостоятельный приём витамина D без определения уровня содержания в крови опасен для здоровья! ❌Гипервитаминоз D может способствовать активному камнеобразованию в желчном пузыре и почках. 👩🏼‍⚕️Обязательно проконсультируйтесь у специалиста: терапевта, педиатра.

В клинике "Мир Здоровья" вы можете проверить свой организм на деффифиты, а также записаться на приём к специалистам:

🩺 Чкалова 2 - 8(84371) 4-65-35 или 4-65-56.
🩺 Ленина 35 - 8(84371) 4-84-50.
🩺 Комарова 29 - 8(84371) 3-84-04.
🩺 Пр. Строителей 8, ЖК Акварели 8(84371) 2-01-29
Будьте здоровы❤️