К чему может привести недостаток магния ❔

За предоставленный материал благодарим врача уролога, андролога с опытом работы более 28 лет Мрасова Марата Наилевича.

Почти у 30% населения отмечается недостаток магния. Хронический дефицит данного химического элемента часто можно встретить у больных сахарным диабетом, артериальной гипертонией, атеросклерозом, эпилепсией, остеопорозом и др.

При недостатке магния в организме мы испытываем:
🔸Беспокойство
🔸Нервозность
🔸Страх
🔸Бессонница
🔸Усталость
🔸Снижение памяти и внимания
🔸Судороги
🔸Тремор
🔸«Беспричинные» головные боли

Больше магния нужно беременным, кормящим мамам, в период интенсивного роста и созревания, в пожилом возрасте, при тяжелом физическом труде и спортсменам, людям испытывающим эмоциональное напряжение, и недостаток сна. А так же, если вы собрались в путешествие на самолете и пересекать часовые пояса.

❗Прием кофеина, алкоголя, наркотиков и некоторых лекарственных средств приводит к дефициту магния.

☎️ Задать вопросы и записаться на прием в МЦ «Звезда» можно по телефону: +7 (843) 291-00-11

Наши адреса:
📍 ул. К. Маркса, 46
📍 ул. Космонавтов, 16
📍 ул. Фрунзе, 17
📍 ул. Чистопольская, 38