ЗАБОТИМСЯ О СЕБЕ ОСЕНЬЮ ПО АЮРВЕДЕ ✨

11 ноября ( суббота ) 10:30

Осенью организм находится на самом пике физической формы. За лето мы набираем максимум сил, впечатлений, энергии и витаминов, поэтому в первые осенние месяцы наш иммунитет особенно крепок, а жажда делать и творить очень сильна. Именно поэтому осенью у многих начинаются важные проекты по работе, завязываются новые отношения. Аюрведа даёт важные рекомендации, при помощи которых можно легко выполнять, получать удовольствие, и не отвлекаться на болезни и осеннюю хандру:

Приглашаем вас на кофе-брейк с Алиной Манзуллиной, специалистом по Аюрведе и практикующим психологом.

Что вы узнаете:
- сезонный распорядок дня: какой режим эффективнее осенью
- осенний рацион питания
- как правильно делать расслабляющий масляный массаж
- какие масла лучше использовать (с демонстрацией и дегустацией масел)
- дыхательная практика для успокоения ума

На встрече вас ждут кофе со специями, травяной чай и полезные десерты 🍮

Стоимость - 2000 рублей

📞2000-900