🧠Сегодня 29 октября Всемирный день борьбы с инсультом.

«С каждым годом увеличивается число случаев у молодых людей. Сегодня уже никого не удивишь острым нарушением кровоснабжения головного мозга у 35-летнего», - рассказывает Коротаев Олег Анатольевич - врач-невролог клиники Танар.

👇Инсульт может быть предотвращен эффективной профилактикой:

✅Контролируйте артериальное давление. Регулярно измеряйте давление и принимайте меры для его снижения, включая здоровое питание, физическую активность и прием прописанных врачом лекарств.

✅Поддерживайте здоровый уровень холестерина. Избегайте жирных и высокохолестериновых продуктов.

✅Контролируйте уровень сахара в крови. Диабет является еще одним фактором риска инсульта. Следите за уровнем сахара в крови, придерживайтесь диеты с низким содержанием сахара.

✅Поддерживайте здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни, включающий правильное питание, регулярную физическую активность, отказ от курения и умеренное употребление алкоголя, помогает снизить риск инсульта.

✅Контролируйте вес.

✅Проводите регулярные медицинские осмотры. Они помогут контролировать ваше здоровье и выявлять потенциальные проблемы, связанные с инсультом на ранней стадии.

❗При выявлнии первых признаков инсульта необходимо вызвать как можно скорее скорую помощь. Потеря времени грозит развитием необратимых неврологических симптомов и, возможно, инвалидизацией в будущем.

#клиникатанар #борьбасинсультом #инсульт