Как снизить риски зависимого поведения
⠀
База психического здоровья формируется в детстве. Наши рекомендации по воспитанию, чтобы избежать ошибок.
🔘Начнем с того, что делать не стоит.
🔹Чрезмерно контролировать и опекать вашего ребенка
Ребенок должен жить в психологически комфортных условиях. Чтобы попросту вырасти полноценной личностью. Но мама не должна в 16 лет водить ребенка в школу. А когда он поступил в университет и прогуливает пары, платить за экзамены. Такому ребенку сложно принимать решения, говорить “нет”. Он не умеет адаптироваться к ситуации и справляться с невзгодами.
⠀
🔘Что же тогда важно делать?
⠀
🔹Установить открытые и доверительные отношения
Регулярно разговаривайте с ребенком. Интересуйтесь, что происходит у него в жизни. И не только в школе. Если вы не знаете, что происходит в их жизни, легче упустить момент, когда нужна ваша помощь.
Если детям говорить, что их мнение не имеет значение, то они начинают постоянно сомневаться в своих силах. Не критикуйте, а объясняйте детям свою точку зрения.
⠀
🔹Позволять вашему ребенку проявлять весь спектр эмоций
Не наказывайте молчанием. Обратите внимание на свою мимику и реакции. Они должны быть адекватными поведению вашего ребенка. Если детей игнорировать и наказывать молчанием, то они будет терпеть любое отношение людей. Лишь бы те были рядом.
⠀
🔹Быть примером
Самостоятельно ведите здоровый образ жизни, занимайтесь спортом. Привычка трезво проводить праздники или устраивать обильные застолья с алкоголем тоже идет из детства.
⠀
🔹Установить понятные правила
Учите ребенка правильным ценностям, соблюдению правил и ответственности за свои действия. Если взрослые непредсказуемы в своих поступках, то выросшие дети чаще всего попадают в созависимые отношения.
⠀
Такое воспитание поможет сформировать у ребенка внутреннюю опору, чтобы научиться справляться с трудностями и противостоять соблазнам.

#наркологическаяклиника #реабилитационный_центр #лечениенаркоманиианонимно #лечениеалкоголизма #лечениеалкоголизмаанонимно #лечениеалкоголиков #реабилитациянаркоманов #реабилитацияалкоголиков #игромания #лечениеигровойзависимости #помощьзависимым
#созависимость #семейныеконфликты #семейныеотношения #семейнаяпсихотерапия #выводиззапояказань #выводиззапоянадому #детоксочищение
#клиникаальтернативаказань