Гиподинамия. Что же это такое⁉
⠀
🙇 Гиподинамия или малоподвижный образ жизни - это недостаточное количество физической нагрузки средней/высокой интенсивности относительно возраста и уровня физической подготовки человека. Это касается как взрослых, так и детей👧
⠀
Современные дети огромное количество времени уделяют не столько учёбе и спорту, сколько различным гаджетам ( телефон, планшет, компьютер)💻.
Не придерживаются здорового режима дня, мало находятся на свежем воздухе, поздно ложатся спать...
⠀
❌Все эти факторы весьма отрицательно сказываются не только на позвоночнике ребёнка, но и на всём организме в целом, что в свою очередь становится причиной развития различных заболеваний.
❌Без работы мышцы слабеют и постепенно атрофируются.
❌Такой образ жизни приводит к различным заболеваниям вроде нарушения осанки и плоскостопия, патологии костной тканей, а зачастую появляются избыточная масса тела и даже ожирение.
⠀
☝Для профилактики таких заболеваний физическая активность должна быть постоянной составляющей образа жизни ребёнка!
⠀
👨👩👧👦 В наших с вами силах не допустить развития этих недугов, вместе мы сможем улучшить качество жизни вашего ребенка.
⠀
🔝В клинике ERDA Medicine ведёт приём специалист по ЛФК, фитнес-эксперт, инструктор - реабилитолог Масалха Ирина Камилевна.🎓
⠀
Записаться на приём или консультацию в клинике ERDA Medicine Вы можете по телефону:
☎+7 (843) 202-26-27
⠀
👉А так же записывайтесь на сайте!
⬆Ссылка в профиле!⬆
📝Свои вопросы и пожелания пишите в Директ @erdamed_kzn!
⠀
Ждём вас в нашей клинике😉
📍 г.Казань, пр. Альберта Камалеева, 26/12
⠀
#erdamed #казань #педиатрияказань #детскийврачказань #нгиподинамия #ЛФКдетям #физиотерапия #лечебнаяфизкультура #ЛФККазань #фитнесэкспертКазань #реабилитолоказань