✅Холестерин повышается из-за того, что мы едим много жирного?

Отчасти. Ключевой момент - какой именно тип жира вы едите. Известно, что уровень «плохого» холестерина в крови повышается при употреблении:

- Насыщенных жиров - это в основном продукты животного происхождения: жирное мясо, сало, сливочное масло, сметана, сыр;

- Трансжиров - тех, что содержатся в фастфуде, магазинной выпечке, полуфабрикатах.

А вот ненасыщенные жиры (их можно найти в жирной рыбе, орехах - особенно фундуке и арахисе), напротив, уровень ЛПНП снижают.

🩸Узнать уровень своего холестерина (ЛПНП И ЛПВП) просто!
💉Ждём вас на анализы крови ежедневно с 7:40, кроме воскресенья🙏🏻

✅Без записи.
✅Результаты можем выслать на эл.почту

❓Остались вопросы? 📲Звоните: 910-322