5 правил женской интимной гигиены 🌸

Многие заболевания половых органов мужчин и женщин появляются из-за банальной неправильной или недостаточной личной гигиены.

Собрали для вас 5 правил женской интимной гигиены:

1️⃣Достаточно обычной воды
Используйте для подмывания простую теплую воду. Если вам кажется, что этого недостаточно, то используйте только те средства, которые предназначены для интимных зон.

2️⃣Спереди назад
Направляйте струю воды на половые органы так, чтобы она стекала сверху вниз и спереди назад.

3️⃣Снаружи, но не внутри
Половые органы омывайте только снаружи: область вокруг входа во влагалище, большие и малые половые губы, область вокруг клитора, область ануса.

4️⃣Дважды в день
Подмываться женщинам нужно минимум 1 раз в день, лучше — 2. Плюс каждый раз после дефекации. После подмывания следует надевать свежее белье.

5️⃣Отдельное полотенце
Используйте для интимной гигиены отдельное полотенце. Оно должно быть мягким, абсолютно чистым и только вашим. Не забывайте менять свое интимное полотенце на новое каждые 2–3 дня.

☎️ Задать вопросы и записаться на прием к гинекологу можно по телефону: +7 (843) 291-00-11

Наши адреса:
📍 ул. К. Маркса, 46
📍 ул. Космонавтов, 16
📍 ул. Фрунзе, 17
📍 ул. Чистопольская, 38