Храп, дай мне спать спокойно!
⚡ Чем опасен?
300 остановок дыхания за одну ночь может произойти во время сна у хронически храпящих людей. В медицине это явление называют синдром апноэ.
Храп отрицательно влияет на работу всего организма, и может стать причиной:
• снижения потенции у мужчины,
• гипертонии (повышенное кровяное давление),
• инсульта (нарушение мозгового кровообращения),
• инфаркта (омертвление сердечной мышцы),
• атеросклероза (заболевание, которое поражает крупные и средние артерии),
• нарушений памяти и др.
👨⚕ Отоларинголог МЦ «Айболит» Наиль Радикович Галявин рекомендует при первичном храпе:
• Отказаться от приема алкоголя и седативных препаратов за несколько часов до сна.
• Стараться спать на боку, не на спине, а если это сложно, то изголовье должно быть приподнятым.
• Необходимо бороться с избыточным весом, вести здоровый образ жизни. Перед сном нельзя переедать.
• Лечить любую заложенность носа.
В целях профилактики следует посещать отоларинголога 1-2 раза в год.
В МЦ «Айболит» врачи предлагают как консервативное, так и хирургическое лечение храпа.
Для записи на консультацию к ЛОРу-напишите нам в сообщениях.
☎️255-41-41
⚡ Чем опасен?
300 остановок дыхания за одну ночь может произойти во время сна у хронически храпящих людей. В медицине это явление называют синдром апноэ.
Храп отрицательно влияет на работу всего организма, и может стать причиной:
• снижения потенции у мужчины,
• гипертонии (повышенное кровяное давление),
• инсульта (нарушение мозгового кровообращения),
• инфаркта (омертвление сердечной мышцы),
• атеросклероза (заболевание, которое поражает крупные и средние артерии),
• нарушений памяти и др.
👨⚕ Отоларинголог МЦ «Айболит» Наиль Радикович Галявин рекомендует при первичном храпе:
• Отказаться от приема алкоголя и седативных препаратов за несколько часов до сна.
• Стараться спать на боку, не на спине, а если это сложно, то изголовье должно быть приподнятым.
• Необходимо бороться с избыточным весом, вести здоровый образ жизни. Перед сном нельзя переедать.
• Лечить любую заложенность носа.
В целях профилактики следует посещать отоларинголога 1-2 раза в год.
В МЦ «Айболит» врачи предлагают как консервативное, так и хирургическое лечение храпа.
Для записи на консультацию к ЛОРу-напишите нам в сообщениях.
☎️255-41-41
Источник: https://vk.com/wall-36796355_5638
Пост №23791, опубликован 11 сен 2023