Инсулин вырабатывается поджелудочной железой и помогает регулировать уровень сахара в крови ♻️
⠀
Важно! При постоянно высоком уровне глюкозы 👇🏻
⠀
▫️Уровень инсулина тоже постоянно повышен
▫️В результате клетки перестают реагировать на инсулин – становятся нечувствительны к нему
▫️Глюкоза не поступает в клетки органов и тканей, но её уровень в крови продолжает расти
⠀
Чем ниже восприимчивость к инсулину, тем выше риск развития преддиабета и сахарного диабета 2-го типа.
⠀
Что поможет предотвратить нарушения ❓
⠀
▪️Не переедать и ограничить потребление сладостей, полуфабрикатов, макаронных и мучных изделий.
▪️Не перекусывать. Если нет противопоказаний, желательно выдерживать интервалы между приёмом пищи не менее 5 часов.
▪️Ежедневно уделять время физическим нагрузкам – больше ходить пешком, заниматься спортом.
▪️Высыпаться и избегать постоянного стресса.
▪️Регулярно проходить обследования, в том числе контролировать лабораторные показатели.

📌 Записаться можно по номеру 8(843) 216-03-03
📍 Казань, ул. Ершова, 16
🚗 Есть парковка