Как родителям контролировать экранное время? ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Каждый родитель должен осознавать, чтустанавливая правила пользования гаджетами, он не только оберегает глаза ребенка, но и наполняет его новым опытом без планшета и телефона. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
1. Установите и оговорите с ребенком четкие временные рамки ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
2. Разговаривайте с ребенком о его здоровье, интересах и правилах безопасности в сети ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
3. Используйте приложения, помогающие контролировать количество времени, проводимое в телефоне⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
4. Просите откладывать телефон за столом, не включайте мультфильмы/сериалы за трапезой, научите концентрироваться ребенка на еде ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
5. Внедряйте совместное чтение, прогулки, творческие занятия, игры - развлекайтесь вместе, здесь и сейчас ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
6. Заполните досуг ребенка спортом или творчеством. Кружки, секции, школы. ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
7. Начните с себя! Это главное. Покажите на собственном примере, что телефоны и прочие гаджеты мы используем рационально и⠀исключительно для пользы.⠀

🙌

Вы доверяете нам самое дорогое, мы уже 16 лет спасаем зрение ваших деток ❤️