Простой, но важный совет от стоматолога. 👨🏻‍⚕️
⠀
👉🏻 Ешьте больше фруктов и овощей!
⠀
Растительная пища содержит пищевые волокна, которые помогают очищать налет с зубов и языка.
Кроме того, фрукты и овощи служат источниками витаминов, необходимых для поддержания здоровья полости рта.